Hewr

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 112 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-22 20:36:26 Data rejestracji: 2011-08-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak nabrać masy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-09-17 12:56:38
Co jeść przed i po treningu? I w jakich odstępach czasowych?	Odżywianie i Odchudzanie	16	2011-09-08 18:03:51
Batony Kulturystyczne	Odżywianie i Odchudzanie	9	2011-09-07 10:37:19
Trening do oceny	Trening dla początkujących	13	2011-08-21 16:09:59
2 Pytania	Trening dla początkujących	1	2011-08-12 10:24:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co jeść przed i po treningu? I w jakich odstępach czasowych?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-16 20:10:07
Co jeść przed i po treningu? I w jakich odstępach czasowych?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-13 08:59:18
Co jeść przed i po treningu? I w jakich odstępach czasowych?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-09 15:05:22
Co jeść przed i po treningu? I w jakich odstępach czasowych?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-08 20:53:02
Co jeść przed i po treningu? I w jakich odstępach czasowych?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-08 18:17:48
Batony Kulturystyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 18:52:52
Batony Kulturystyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 16:43:21
Batony Kulturystyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 15:29:23
Batony Kulturystyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 10:39:50
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-25 22:05:52
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-24 19:11:02
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-23 16:17:53
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-22 14:29:20
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-22 12:59:17
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-22 11:34:29

Hewr

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania