Robocopp

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

750

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Młody BÓG ;D hee

Zainteresowania SPORT I TURYSTYKA ;p

Dieta Jest

Uprawiane sporty ZADEN

Ostatnia aktywność 07.11.2011 (21:46)

Data rejestracji 11.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest Chris Leben w filmiku? ;) http://www.youtube.com/watch?v=4e47la2v45g 16:40 jakieś ciekawe danie, opisuje je ale słabo rozumie wiem że cebula i czosnek ;) z góry dzięki za pomoc	2	2011-11-07 00:07
Odżywianie i Odchudzanie	Wafle ryzowe, banan i masło orzechowe? ostatnio przeglądając videoblogi zawodników mma pare razy natrafiłem na moment w ktorym jedza taka kanapke z wafli ryżowych posmarowanych masłem orzechowym i na to kroją banana... co o tyn sądzicie? ;)	9	2011-09-18 15:05
Doping	1 caps Epi przed treningiem, stanie się coś?	3	2011-09-07 14:18
Odżywki i suplementy	Aminokwasy brane w trakcie treningu? mam pytanie. czy naprzykład mając trening bary/biceps biorąc po ćwiczeniach barkoów porcje aminokwasow to to będzie dobry pomysł? ;) treningi są ciężkie dlatego pytam, bo poprostu jest spory czas ktory pozostaje do posiłku. pozdrawiam	26	2011-08-30 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto ćwiczę już od 2 lat i poprzez próby, błędy itp. znalazłem sposób odżywiania który mi pasuje i wszystko idzie w dobrym kierunku. chciałbym między obiadem a godzina 18( posiłek potreningowy) dodać 50 g carbo co sądzicie? dieta wygląda tak: rano: 2	33	2011-05-28 17:07
Zdrowie i Uroda	Leki a siłownia mam problemy z pęcherzem i biore leki trimesan i fokusin? mogę ćwiczyć? nie zaburzy to niczego? pozdrawiam	0	2011-06-02 21:40
Zdrowie i Uroda	Częste wizyty w toalecie :( Problem powtarza sie. Pomocy sprawa wygląda tak że ostatnimi czasy, całymi dniami biegam do wc z parciem na pęcherz.. co wypije to za pare minut do wc... nie wiem czy to ma cos wspolnego z wysiłkiem na siłowni czy tez z spozyciem białka w diecie. w nocy tez wstaje. urosept nie	5	2010-12-30 23:06
Doping	Ujemny bilans azotowy.. ile trwa?	6	2010-11-06 21:17
Doping	Ph a ujemny bilans azotowy po cyklu	2	2010-10-26 22:24
Doping	Epistane ;)Proszęo pomoc	10	2010-08-09 00:36
Odżywki i suplementy	ARLI JUNGLE WARFARE mam jedną puszeczkę starego jw. jaki oblok zastosować po cyklu? i co na osłonkę? pozdrawiam	10	2010-05-19 14:11
Doping	Fizogen ON Cycle II Hardcore cykl ;)	8	2010-05-16 17:58
Odżywki i suplementy	E- bol + Alri Bad Ass MAss mam 19 lat ;) co sądzicie o takim połączeniu? pierw wyjem e bola potem bama	6	2010-05-13 00:30
Odżywki i suplementy	Hypedrol x2 dostałem trochę kapsów tego ;) warto brać w wieku 18lat? i czy mogę sie spodziewać czegokolwiek? chociaż trochę siły cechy produktu podnosi poziom testosteronu ogranicza powstawanie estrogenu wspiera anabolizm i hamuje	4	2010-05-09 16:11
Odżywki i suplementy	Cykl na Boosterach testosteronu, co sądzicie? mam 19 lat ;)na wstępie powiem żeby nie sugerować się liczbą przeczyanych postów przezemnie ponieważ utraciłem stare konto ;) cwiczę 3 lata, bez dłuzszych przerw. dużo czytam o suplementach na zagranicznych forach. co sądzicie o takim cyklu? ;)<img	19	2010-04-11 20:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest Chris Leben w filmiku? ;)	2011-11-07 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Wafle ryzowe, banan i masło orzechowe?	2011-09-24 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	Wafle ryzowe, banan i masło orzechowe?	2011-09-21 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Wafle ryzowe, banan i masło orzechowe?	2011-09-19 12:04
Odżywianie i Odchudzanie	Wafle ryzowe, banan i masło orzechowe?	2011-09-18 15:55
Odżywki i suplementy	Aminokwasy brane w trakcie treningu?	2011-08-30 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-06-03 11:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-06-01 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-06-01 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-06-01 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-29 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-29 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-29 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-29 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-28 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-28 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-28 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-28 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-28 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-28 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-28 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do diety ;) CARBO warto	2011-05-28 17:47
Odżywki i suplementy	### DO KASACJ I###	2011-02-12 22:04
Zdrowie i Uroda	Częste wizyty w toalecie :( Problem powtarza sie. Pomocy	2010-12-31 15:19
Zdrowie i Uroda	Częste wizyty w toalecie :( Problem powtarza sie. Pomocy	2010-12-31 13:40
Doping	Ujemny bilans azotowy.. ile trwa?	2010-11-07 14:39
Doping	Ph a ujemny bilans azotowy po cyklu	2010-10-26 22:48
Doping	Epistane ;)Proszęo pomoc	2010-08-10 17:51
Doping	Epistane ;)Proszęo pomoc	2010-08-09 19:41
Doping	Epistane ;)Proszęo pomoc	2010-08-09 13:41