Sekter

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

165

przeczytanych postów

2361

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta -

Uprawiane sporty silowo

Ostatnia aktywność 27.04.2013 (19:00)

Data rejestracji 11.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	pomoc przy zakupie roweru witam ! przymierzam sie do zakupu roweru lecz nie mam bladego pojecia co wybrac dobrego dla mnie . na pewno szukam roweru nowego . dla tego pisze tu byscie mi cos polecili waga 110 wzrost 191 fundusz optymalny na rower 2000 zł maxymalny	12	2013-04-15 21:52
Pytania do obsługi sklepu	dostepnosc pomaranczowej koszulki sfd ? kiedy ??	1	2012-11-06 19:39
Targowisko	[K] NITROBOLO II 1100gr !!!!!! witam ! dokladnie jak w temacie.	2	2012-05-04 22:07
Targowisko	Sprzedam CHELA MZB jak i GOLD OMEGA 3 !!! witam serdecznie ! koledzy mam na sprzedaz : chela mzb http://www.wgraj.org/zdjecie/45911 http://www.wgraj.org/zdjecie/45912 gold omega 3	5	2012-01-28 16:08
Pytania do obsługi sklepu	odbior osobisty !!!	1	2011-12-18 20:32
Trening dla zaawansowanych	Powrot do treningu po 8 miesiacach perwy !!! POMOCY witam !! chcial bym spowrotem wrocic do treningow , lecz nie chce na starcie juz zepsuc dla tego panowie jak powinien wygladac poczatek startu w tym sporcie . mam 21 lat , 195 cm , 108 kg przed tym cwiczylem trzy lata . za wszelkie	1	2011-09-10 13:25
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-) witam serdecznie do zaoferowania posiadam dzis produkt firmy olimp chela mzb - 60 caps dokladnie posiadam tego 5 i pol opakowania . co lacznie daje 330 caps olimp chela mzb istnieje mozlwosc jak wyzej wspomnialem sprzedazy jak i	24	2011-06-23 14:51
Targowisko	K / Replike rolexa czesc jak w temacie kupie replike rolexa jaki model dokladnie nie wiem wybiore jak wpadnie mi w oko czekam na propozycje oraz foty . pozdrawiam	2	2010-05-03 13:50
Doping	i co teraz ?? mam maly problem :(:(	16	2011-03-16 20:07
Targowisko	KUPIE MP3 !!! badz MP4 !!! <------ witam ! dokladnie jak w temacie . moliwosc ocywiscie jest rowniez wymiany na suple . wszyskie propozycje mile widziane . prosze podawac zdjecia , lub linki z mp3,4 jak i cene pozdrawiam	6	2011-03-04 20:56
Doping	Cos nie tak ENAN czy nie za mało ?	12	2011-02-27 10:26
Doping	Panowie wszytko jeszcze raz !!!	15	2011-01-05 18:01
Trening dla początkujących	pomoc w treningu / sugestie witam ! chciał bym sie dowiediec co sadzicie na temat tego treningu jak i co dac w zamian nie ktorych cw ? poniewaz nie posiadam odpowiedniego sprzetu . trening trening 1-6tyg system pon -wto - czw - piat dzien 1 klatka przod i	1	2011-01-06 10:58
Trening dla zaawansowanych	Poprawcie , dodajcie , zamiencie . Pomocy trening witam ! chciał bym sie dowiediec co sadzicie na temat tego treningu jak i co dac w zamian nie ktorych cw ? poniewaz nie posiadam odpowiedniego sprzetu . trening trening 1-6tyg system pon -wto - czw - piat dzien 1 klatka przod i	1	2011-01-06 10:56
Targowisko	[ K ] Worek bokserki , nowy / uzywany !!! witam dokładnie jak wyzej kupie worek bokserki moze byc nowy jak i uzywany interesował by mnie jak najdłuższy pozdrawiam	4	2009-08-30 14:58
Doping	Drugi cykl co tym razem ? Prosze o rady :)	6	2010-12-25 20:08
Targowisko	Kupie telefon !!! witam ! dokladnie jak w temacie . piscie propozycje co macie i za ile . potrzebuje telefon nowoczesny pozdrawiam	16	2010-11-19 20:20
Doping	momentalny zarost na ciele po propie	15	2010-09-05 20:11
Targowisko	[ Z /S ] Golarke braun na suple / Bcaa Xplode , Cell pump , mono tam tak jak w temacie: golarka braun 4875 smartcontrol/340. golarkę posiadam od maja wówczas otrzymałem ja na urodziny , do tej pory leżała zakurzona szafie. jest całkowicie nowa sprawdzałem	8	2010-07-12 21:39
Odżywki i suplementy	co sadzicie o tej kretce ? czesc co sadzicie o tym mono ? wiadomo mono to mono ale czy warto ?? http://www.megasupplements.net/en/1290/creaform-creatine-monohydrate.html	3	2010-07-20 21:41
Odżywki i suplementy	jak to brac ? witam ! chcial bym sie poradzic jak najlepeij spozyc te suplementy do dyspozycji mam: - cell pumpa - mono - tauryne dodam ze waze 97 kg i mam 190 cm wzrostu . czyli z moich obliczen	2	2010-07-19 20:30
Doping	Wyniki , badania tescia Testovis !	12	2010-07-07 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	ktore miesso wybrac ?? witajcie mam otoz pytanie poniewaz chcial bym sie dowiedziec jakie mieso najlepiej jesc na masie ? - drobiowe - wolowina - wieprzowe poniewaz co klijent to mowi co innego ? ale co jeden to praktycznie odmawia jedzenia drobiowego a	7	2010-06-24 20:53
Doping	1cykl i juz przedłuzenie ? jakie srodki ?	3	2010-06-24 20:47
Doping	Drugi tydzien za mna a massa a ni nie drgnie ? " Testovis"	35	2010-06-20 18:01
Targowisko	Golarka BRAUN 4875 SmartControl/340. witam tak jak w temacie: golarka braun 4875 smartcontrol/340. golarkę posiadam od maja wówczas otrzymałem ja na urodziny , do tej pory leżała zakurzona szafie. jest całkowicie nowa sprawdzałem	3	2010-06-20 18:30
Targowisko	[ K ] BCAA XPLODE , nowe jak i rozpoczete !!! czesc dokladnie jak w temacie . oczekuje propozycji . pozdrawiam	6	2010-06-19 14:48
Doping	Prop / TESTOVIS / objawy ?	6	2010-06-12 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ku poprawie ! czesc w poprzednim tygodniu zakonczylem redukcje nastepnie zrobilem sobie tydzien off i od nastpnego tygodnia chcail bym przybrac pare kg zalezy mi na masie jakosciowej <img	12	2010-06-03 12:47
Targowisko	zamienie pare supli na sprzet do domowej silki :D czesc dokladnie jak w temacie mam do zaoferowania / wymiany pare supli : - massacra 1 - no shotgun v.3 - knockout - vita-min - chela mzb - horse power - clout ktore mi sa nie potrebne i chcial bym je zamienic na sprzet ktory	13	2010-02-08 19:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	pomoc przy zakupie roweru	2013-04-27 19:02
Inne dyscypliny	pomoc przy zakupie roweru	2013-04-24 14:56
Inne dyscypliny	pomoc przy zakupie roweru	2013-04-24 11:35
Inne dyscypliny	pomoc przy zakupie roweru	2013-04-21 12:09
Targowisko	[K] Kupię replikę zegarka Rolex.	2012-12-22 18:13
Targowisko	[K] Kupię replikę zegarka Rolex.	2012-12-18 17:53
Targowisko	Sprzedam CHELA MZB jak i GOLD OMEGA 3 !!!	2012-01-29 14:18
Targowisko	Sprzedam CHELA MZB jak i GOLD OMEGA 3 !!!	2012-01-29 13:59
Targowisko	[S] Mp4 z dużym ekranem	2011-08-01 12:53
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-)	2011-08-01 12:45
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-)	2011-07-21 17:46
Targowisko	ZAMIENIE... SE HAZEL , PS2	2011-07-20 20:54
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-)	2011-07-20 20:47
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-)	2011-07-19 20:25
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-)	2011-07-06 18:19
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-)	2011-07-02 21:51
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-)	2011-07-02 12:23
Targowisko	[ S ] SPRZEDAM !!! OLIMP CHELA MZB badz zamienie %-)	2011-07-01 16:00
Doping	i co teraz ?? mam maly problem :(:(	2011-03-16 21:05
Doping	i co teraz ?? mam maly problem :(:(	2011-03-16 20:59
Doping	i co teraz ?? mam maly problem :(:(	2011-03-16 20:25
Doping	i co teraz ?? mam maly problem :(:(	2011-03-16 20:19
Doping	Cos nie tak ENAN czy nie za mało ?	2011-02-27 10:37
Doping	Panowie wszytko jeszcze raz !!!	2011-01-05 20:45
Doping	Panowie wszytko jeszcze raz !!!	2011-01-05 20:19
Doping	Drugi cykl co tym razem ? Prosze o rady :)	2010-12-26 10:16
Doping	Drugi cykl co tym razem ? Prosze o rady :)	2010-12-25 20:29
Targowisko	Kupie telefon !!!	2010-11-22 20:38
Targowisko	[ Z /S ] Golarke braun na suple / Bcaa Xplode , Cell pump , mono	2010-07-21 08:57
Targowisko	[ K ] Mp4 i glosniki do komputeraz	2010-07-21 08:51