tadzikr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2011 (12:19)

Data rejestracji 31.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Muay Thai + suplementy - dobry zestaw ?? witam, od jakiegoś czasu trenuję muay thai. oprócz odpowiedniego odżywiania się : w skrócie węgle z rana a z mijaniem dnia zmniejszanie ich na rzecz białek, dodatkowo biorę suplementy. na tę chwilę przed treningami biorę lipoxpack z treca, bo	20	2011-09-21 10:06
Odżywki i suplementy	suplementy przy treningu muay thai wysłana - 21 wrzesień 2011 10:06 / zgłoś naruszenie regulaminu witam, od jakiegoś czasu trenuję muay thai. oprócz odpowiedniego odżywiania się : w skrócie węgle z rana a z mijaniem dnia zmniejszanie ich na rzecz białek, dodatkowo	2	2011-09-21 12:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Muay Thai + suplementy - dobry zestaw ??	2011-09-30 12:32
Sztuki Walki	Muay Thai + suplementy - dobry zestaw ??	2011-09-30 09:14
Sztuki Walki	Muay Thai + suplementy - dobry zestaw ??	2011-09-22 09:16
Sztuki Walki	Muay Thai + suplementy - dobry zestaw ??	2011-09-21 16:17
Odżywki i suplementy	suplementy przy treningu muay thai	2011-09-21 15:10
Sztuki Walki	Muay Thai + suplementy - dobry zestaw ??	2011-09-21 15:08