Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w Treningu

  karol-90

  1

  610

  0

  28 X 09:15

  
• Aeroby w treningu TS

  Rafalsky89

  59

  7505

  0

  7 XI 12:45

  
• problem w czasie treningu obwodowego

  olere

  16

  2435

  0

  31 X 07:20

  
• Odchudzanie - prośba o ocenę diety i treningu

  P.A.Szary

  4

  1083

  0

  30 X 17:43

  
• zmiana treningu

  JohnnyBoy9

  1

  644

  0

  27 X 19:09

  
• FOTKI Z TRENINGU TOMKA

  Kamil Nowakowski

  22

  3912

  0

  5 XII 12:57

  
• Potrzebna opinia, porady nie tylko co do samoego treningu

  Joker00

  10

  1283

  0

  28 X 15:15

  
• Proszę o ułożenie treningu...

  pako77

  8

  890

  0

  28 X 18:30

  
• Energia podczas treningu

  Poncjusz90

  5

  1012

  0

  26 X 17:03

  
• pomocy - plan treningu i żywienia

  Dead_pool

  4

  1229

  0

  2 XI 20:43

  
• Łączenie mięśni w treningu.

  scyzoryk69

  14

  1782

  0

  25 X 22:11

  
• Jedno pytanie odnośnie treningu...

  szakulek87

  1

  588

  0

  24 X 09:07

  
• Dieta do treningu FBW

  komornik20

  9

  1638

  0

  23 X 23:32

  
• Dalsze ukierunkowanie treningu - prosba o rade.

  Anonim

  10

  1134

  0

  24 X 17:37

  
• Ocena treningu i prośba o zmiane ćwiczenia

  mariozlw

  3

  769

  0

  22 X 23:22

  
• Ocena treningu FBW + pytanie

  Tasy

  5

  1133

  0

  23 X 14:36

  
• spadki po zmianie treningu

  karsmaz

  6

  1094

  0

  24 X 11:05

  
• Pytanie odnośnie treningu .

  kordonek

  6

  902

  0

  23 X 00:02

  
• Kilka pytań odnośnie treningu i suplementacji

  KANwa

  3

  809

  0

  22 X 15:54

  
• Co robić po treningu ?

  Kencho94

  8

  3163

  1

  1 XI 18:52

  
• Ruczaj - szukam miejsca do treningu

  t-bag

  4

  1341

  0

  30 X 21:22

  
• Trening Masa, kolejny etap, prosze o pomoc w ulozeniu treningu i dawkowania

  Ximishe

  4

  960

  0

  22 X 14:47

  
• dieta przy treningu na rzezbe

  Anonim

  1

  1129

  0

  21 X 12:00

  
• Pomoc w doborze treningu!

  Mihau2104

  6

  852

  0

  21 X 21:17

  
• Proszę o ocene treningu.

  Dorian94

  2

  587

  0

  20 X 23:14

  
• Poprawcienie treningu na siłownie

  tom-1994

  1

  655

  0

  20 X 16:10

  
• Split push/pull masa ocena treningu/poprawki

  Danił

  1

  1244

  0

  20 X 20:08

  
• pytanie o wznowienie treningu po kontuzji

  Piotrass15

  5

  869

  0

  24 X 15:07

  
• Spadek napięcia po treningu metody wyciszania

  deschamps

  14

  2131

  0

  21 X 15:14

  
• Poszukuje kogoś z Poznania do pomocy w diecie i treningu

  bluetake

  2

  722

  0

  20 X 12:00

  
• Jaki jest prawidlowy uklad treningu w tygodniu

  1998-2010

  3

  944

  0

  19 X 17:03

  
• jaki uklad treningu ?

  1998-2010

  1

  604

  0

  19 X 16:33

  
• Białko & carbo po treningu

  Rafal_jony

  1

  1753

  0

  19 X 06:38

  
• Bolące plecy po treningu na nogi.

  virus191

  4

  1420

  0

  31 X 19:51

  
• ból bicepsów podczas treningu

  jarekkkk2

  8

  3861

  0

  19 X 15:12

  
• ocena treningu

  songomat_pl

  3

  851

  0

  17 X 21:01

  
• bcaa przed i po treningu

  lgood

  6

  1215

  0

  17 X 14:26

  
• Sugestie dot. treningu osoby starszej.

  Damianx102

  3

  890

  0

  16 X 23:04

  
• Kilka pytań do treningu dla początkującego.

  gorky13

  15

  1480

  0

  19 X 20:52

  
• Plan treningu i pare pytań , proszę o pomoc !

  Anonim

  8

  1038

  0

  23 X 12:42

  
• Jakie odżywki przy częstym treningu?

  Pakane

  3

  983

  0

  16 X 13:14

  
• Ustalenie treningu

  baltazar18

  2

  593

  0

  16 X 21:52

  
• rozklad treningu na silownie

  Anonim

  1

  800

  0

  15 X 21:27

  
• Klatka - sposób treningu ( rozkmina )

  latwoo

  2

  833

  0

  15 X 19:22

  
• Jakie odżywki przy częstym treningu?

  Pakane

  3

  1029

  0

  15 X 05:31

  
• plan treningu do oceny

  golki135

  2

  672

  0

  14 X 21:55

  
• Dopracowanie treningu na mase

  krol_deski

  13

  1574

  0

  18 X 08:47

  
• pomoc ws.treningu !!!

  rafalgsp

  5

  685

  0

  14 X 23:27

  
• Bol w klatce piersiowej po treningu.

  MoonDancer

  2

  6753

  0

  14 X 16:36

  
• Pomoc w dobraniu treningu...

  Tellum

  4

  617

  0

  14 X 12:07

  
• Pomoc w treningu na mase/siłe

  Szymonki

  10

  1205

  0

  18 X 21:16

  
• Około treningu

  mateusz_r

  5

  957

  0

  12 X 19:36

  
• Osłabienie na treningu - mleko...???

  Pakus1988

  1

  1587

  0

  11 X 20:57

  
• Plan treningu

  MlodyKokso

  4

  710

  0

  13 X 18:49

  
• Start treningu w domowych warunkach (proszę o ocenę i poprawki)Dziekuje

  Kosc123

  4

  998

  0

  12 X 18:14

  
• porada do treningu hst15 10 5

  _Qanto

  4

  695

  0

  10 X 22:24

  
• Kiedy jeść po treningu?

  avert

  25

  23180

  0

  11 X 20:58

  
• Plan treningu

  MlodyKokso

  3

  840

  0

  10 X 15:48

  
• Kilka pytań co do zmiany rodzaju treningu

  Maxi177

  1

  666

  0

  10 X 14:55

  
• Zmiana treningu prosze o rady

  Arizo

  9

  1148

  0

  10 X 13:33

  
• Witam 30kg siły w 101 dni,czyli pytanie odnośnie treningu:)

  bk201

  8

  1563

  0

  10 X 21:34

  
• Potrzebuje Pomocy Dotyczącej Treningu oraz Odchudzania.

  sowonotik

  8

  1026

  0

  10 X 14:21

  
• Zmiana treningu.. na co tym razem??

  ppk_90

  11

  1223

  0

  10 X 15:52

  
• Pomoc w ułożeniu treningu. - rzeźba

  adamuska

  1

  665

  0

  8 X 14:52

  
• Plan i pytanie odnośnie treningu.

  Qazse

  2

  697

  1

  6 X 19:24

  
• jedzenie po treningu o poznej porze

  Matma50

  3

  1643

  0

  6 X 05:41

  
• Powrót do treningu po dlugiej przerwie

  hektor1800

  3

  2499

  0

  5 X 18:44

  
• Ocena treningu.

  laukos

  4

  739

  0

  4 X 21:38

  
• Zmiana treningu.

  sooo

  10

  1276

  0

  5 X 15:56

  
• Jaka To Budowa ciała? I jaki typ treningu?

  Gregor9

  6

  3071

  0

  5 X 08:35

  
• Początek treningu

  Daimonium

  1

  625

  0

  4 X 16:06

  
• Posiłek po treningu, a raczej jego brak!

  Anonim

  7

  1148

  0

  8 X 17:28

  
• ocena treningu 5-10-20

  kokssss

  4

  1096

  0

  7 X 15:56

  
• aeroby przy treningu na mase?

  Anonim

  11

  4950

  0

  3 X 17:00

  
• Początki Treningu

  Reigo

  5

  1103

  0

  4 X 10:53

  
• Inny tryb treningu. POMOCY! ...

  spahis

  1

  779

  0

  3 X 06:46

  
• CARBO&BIAŁKO BEZPOŚREDNIO PO TRENINGU

  MET_RX

  4

  924

  0

  2 X 17:20

  
• Jakaś odżywka po treningu

  PartyHard

  19

  2282

  0

  3 X 12:11

  
• Jakie Białko Podczas treningu split 4x/tyg

  Konino

  4

  943

  0

  2 X 14:23

  
• Posiłek po treningu.

  bili4

  10

  1155

  0

  2 X 20:38