PA

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

627

przeczytanych postów

9388

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2016 (18:12)

Data rejestracji 02.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Ciezki Worek kilka pytan	2016-01-29 09:31
Sztuki Walki	kariera w tym wieku?	2015-10-22 16:56
Sztuki Walki	Czy startować w juniorach młodszych?	2015-10-22 15:27
Sztuki Walki	kariera w tym wieku?	2015-10-22 15:17
Sztuki Walki	duszenie	2015-10-09 22:08
Sztuki Walki	duszenie	2015-10-09 21:36
Sztuki Walki	Trening siłowy i szybkościowy	2015-10-05 10:13
Sztuki Walki	Walka chwytacza z uderzaczem	2015-05-16 16:50
Sztuki Walki	Jakie odzywki przed i po treningu MMA w czasie redukcji !	2015-04-01 13:49
Sztuki Walki	Walka bronią białą przeciwko...zwierzęciu - 1vs1	2015-04-01 13:39
Sztuki Walki	Walka w szkłach kontaktowych	2015-03-03 20:09
Sztuki Walki	Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	2014-11-19 11:37
Sztuki Walki	Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	2014-11-17 12:16
Sztuki Walki	Boks a wyciskanie	2014-11-05 12:59
Sztuki Walki	Boks a wyciskanie	2014-11-05 12:59
Sztuki Walki	Boks a wyciskanie	2014-11-05 12:58
Sztuki Walki	Boks a wyciskanie	2014-11-05 12:57
Sztuki Walki	Czy napewno nie da się obronic przed kilkoma???	2014-09-07 12:28
Sztuki Walki	Czy napewno nie da się obronic przed kilkoma???	2014-09-06 14:47
Sztuki Walki	Sztuki walki dla kobiet ?	2014-08-14 10:37
Baza klubów Sztuk Walki	Kraków, Nowa Huta	2014-08-12 15:43
Sztuki Walki	Kopnięcie frontalne i boczne	2014-07-24 22:08
Sztuki Walki	Sztuki walki - samoobrona	2014-07-21 16:50
Sztuki Walki	Jak biegać z myślą o boksie amatorskim ?	2014-07-15 16:43
Sztuki Walki	Taekwondo Tornado Kick problem	2014-06-12 19:34
Sztuki Walki	Taekwondo Tornado Kick problem	2014-06-08 22:29
Scena MMA i K-1	Co sądzicie o postępowaniu UFC?	2014-04-03 08:51
Scena MMA i K-1	Co sądzicie o postępowaniu UFC?	2014-04-02 16:25
Scena MMA i K-1	Co sądzicie o postępowaniu UFC?	2014-04-02 15:31
Scena MMA i K-1	Co sądzicie o postępowaniu UFC?	2014-03-31 10:16

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

PA 4 Początkujący