Pakus1988

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

261

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2014 (12:36)

Data rejestracji 11.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Sprzedam Gainer 1 z Vitalmaxa 10kg NIE OTWARTY witam, mam do sprzedaży gainer 1 z firmy vitalmax 10 kg. gainer nie był otwierany. cena to 170 zł. możliwa wysyłka, chodź preferowany odbiór osobisty, okolice zawiercia lub kraków.	4	2014-06-29 12:53
Szybkie pytania bez logowania	Łaczenie w jednym szejki przedtreningówki z tcm? witam wszystkich, tak jak w tytule, czy można bez problemu połączyc w jednym szejku tcm z uns (z nutką betainy) z przedtreningówką konkretnie show time 2.0 update??	1	2014-05-19 09:51
Odżywki i suplementy	Jaki stack witam wszystkich. prosiłbym o polecenie mi któregoś ze stacków kreatynowych. od ponad 4 lat cwiczę bez zadnych odżywek, wczesniej kilka razy barłem mono i chyba zakonczyłem na jabłczanie + mono włąsnie jakies ponad 4 lata temu. od tamtej pory	17	2011-11-20 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Osłabienie na treningu - mleko...??? witam wszytkim. mam pewien problem. jakos 3 tygodnie temu dopadło mnie przeziebienie. dokładniej tam zapalenie gardła. miałem tydzien przerwy w treningach. teraz już 2 tygdonie trenuje normlanie. ale po tej przerwie osłabłem wyniki na ławeczce	1	2010-10-11 20:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Sprzedam Gainer 1 z Vitalmaxa 10kg NIE OTWARTY	2014-07-13 15:04
Targowisko	[S] Sprzedam Gainer 1 z Vitalmaxa 10kg NIE OTWARTY	2014-07-11 15:45
Odżywki i suplementy	Jaki stack	2011-11-22 20:53
Odżywki i suplementy	Jaki stack	2011-11-20 20:29
Odżywki i suplementy	Jaki stack	2011-11-20 19:51