Rain_Man

Początkujący

Napisanych postów: 5082 Przeczytanych: 18699 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/23/2021 11:17:43 PM Data rejestracji: 7/28/2008 12:00:00 AM Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: homofob Zajmuję się: studia, siłka, boks, koks Zainteresowania: b.d. Dieta: bez glodzilli Uprawiane sporty: kulturystyka extremalna z elementami napinania Staż treningowy: 4,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	Galeria Zdjęć	302	8/13/2008 10:36:30 AM
Sprzedam Mitotropin Gaspari Nutricon	Targowisko	7	4/5/2011 7:30:38 PM
FBW czy coś innego?	Trening dla zaawansowanych	1	1/10/2011 2:24:52 PM
Bieganie czy siłownia ?	Po siłowni, o siłowni	18	4/4/2010 2:01:43 PM
Poczatkujący w TS	Aktualności - Sporty Siłowe	12	6/29/2010 7:37:41 PM
Oporne nogi	Trening dla zaawansowanych	9	6/2/2010 8:40:48 PM
ocana planu 10 tygodniowego	Aktualności - Sporty Siłowe	1	3/24/2010 9:26:35 AM
Prosze o ocene planu.	Trening dla zaawansowanych	2	3/25/2010 9:22:40 PM
pierwsze FBW do oceny	Trening dla początkujących	3	11/16/2009 7:51:09 PM
3dniowy plan na MASE	Trening dla początkujących	5	11/8/2009 2:05:49 PM
ból ręki - co to ?	Zdrowie i Uroda	3	10/29/2009 9:05:49 PM
kickboxing i okulary	Sztuki Walki	16	10/17/2009 7:36:31 PM
Rzeźba do poprawki	Trening dla początkujących	7	6/14/2009 3:16:58 PM
Wlasny plan - DO OCENY	Trening dla początkujących	5	5/24/2009 11:20:51 AM
plecy + nogi i martwy ciag...	Trening dla początkujących	7	5/23/2009 11:53:46 AM
ból plecow przy A6W	Trening w domu	10	3/7/2009 4:10:30 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX	Odchudzanie i forma po męsku	1/16/2014 10:11:42 AM
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	5/24/2013 1:27:47 PM
SPAM PSOS !	Po siłowni, o siłowni	12/25/2011 11:24:31 PM
SPAM PSOS !	Po siłowni, o siłowni	12/25/2011 11:20:49 PM
A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	Galeria Zdjęć	10/28/2011 9:20:14 PM
A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	Galeria Zdjęć	10/26/2011 7:40:11 PM
Stowa Koksy!!!	Po siłowni, o siłowni	9/30/2011 9:20:16 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	8/13/2011 4:11:28 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	8/13/2011 1:13:34 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	8/13/2011 11:51:54 AM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	8/13/2011 11:47:36 AM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	7/23/2011 2:56:57 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	7/23/2011 2:35:29 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	7/22/2011 11:36:55 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	7/22/2011 11:35:44 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	7/22/2011 5:05:08 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	7/22/2011 1:04:59 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	7/22/2011 12:21:59 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	6/25/2011 2:06:49 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	6/25/2011 2:03:29 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	6/25/2011 1:58:27 PM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	6/22/2011 11:27:18 AM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	6/22/2011 9:53:01 AM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	6/22/2011 9:12:59 AM
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	Trening dla początkujących	6/22/2011 8:54:21 AM
Jeśli MASA idzie jak cholera- wina GAINERA! SPAM +18	Po siłowni, o siłowni	6/6/2011 9:46:06 PM
Jeśli MASA idzie jak cholera- wina GAINERA! SPAM +18	Po siłowni, o siłowni	5/25/2011 4:16:16 PM
Jeśli MASA idzie jak cholera- wina GAINERA! SPAM +18	Po siłowni, o siłowni	5/25/2011 2:19:34 PM
Jeśli MASA idzie jak cholera- wina GAINERA! SPAM +18	Po siłowni, o siłowni	5/24/2011 10:05:03 PM
Jeśli MASA idzie jak cholera- wina GAINERA! SPAM +18	Po siłowni, o siłowni	5/24/2011 6:54:12 PM

Rain_Man

Początkujący

Artykuły

Fit przepisy na truskawki - co można zrobić z truskawek?

Blessing Awodibu zdradza szczegóły dalszej kariery

Wznosy ramion bokiem na maszynie - Lever Lateral Raise