Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Shake po treningu

  nielubiany

  1

  1106

  0

  12 II 23:07

  
• Co pić przed i po treningu?

  Re0

  11

  5884

  0

  25 II 15:42

  
• Kilka rad odlacznie treningu

  begin23

  1

  568

  0

  13 II 12:17

  
• Odruch wymiotny podczas treningu SW.

  0KrzysieK0

  6

  2370

  0

  12 II 17:18

  
• Plan i Rozklad treningu na mase/sile do oceny! i korekty!

  p22892

  3

  1282

  0

  14 II 19:42

  
• Czy warto robić pompki po treningu?

  Taaken

  5

  5149

  0

  10 II 20:26

  
• Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?

  Wodzas

  10

  1438

  0

  15 II 16:51

  
• Pomoc w ulozeniu treningu.

  Anonim

  8

  595

  0

  11 II 10:40

  
• Pomoc w treningu

  Blaacha

  8

  675

  0

  9 II 18:06

  
• Po treningu

  patri0ta

  12

  1431

  0

  9 II 17:54

  
• Areoby po treningu a posiłek potreningowy

  becool87

  1

  950

  0

  8 II 21:29

  
• Moz byc po treningu?

  yaibaben

  5

  811

  0

  9 II 18:15

  
• Zmiana treningu.

  malymaciek

  4

  862

  0

  8 II 20:25

  
• Po treningu - zamiast SFD CWS

  Jacks24

  17

  2319

  0

  8 II 17:07

  
• Po treningu Gainer vs banany+białko?

  Tomaszekkk

  21

  9829

  0

  8 II 10:11

  
• co sądzicie o takim treningu

  Mike12345

  3

  803

  0

  9 II 10:18

  
• Co zmienić w treningu? sprawdźcie i oceńcie

  xCa

  2

  936

  0

  7 II 13:18

  
• Wrażenia po 1 treningu.

  SergioMartinez

  22

  3520

  0

  25 II 16:19

  
• Proszę o pomoc w doborze indywidualnego treningu.

  raivel

  1

  578

  0

  7 II 17:51

  
• Pomoc w zmianie treningu

  Blaacha

  11

  1279

  0

  10 II 09:50

  
• Plan treningu, dieta i odzywki. Prosze o pomoc.

  bombaj

  2

  1202

  0

  6 II 20:50

  
• Zmiana treningu + masa po redukcji

  Kakadzamba

  1

  997

  0

  8 II 18:14

  
• Krotkie pytanie, napoj podczas treningu...

  filiadore

  10

  790

  0

  5 II 21:19

  
• proszę o sprawdzenie treningu fbw (głównie do virena)

  kubixxx

  5

  1086

  0

  7 II 20:23

  
• Proszę doświadczone osoby o ocenę mojego treningu i diety

  stojeden

  1

  806

  0

  7 II 15:25

  
• Plan treningu na siłowni z bieganiem i pływaniem do oceny [redukcja]

  mateusz_kajtek

  5

  4927

  0

  4 II 19:05

  
• ułożenie treningu

  oskariusz

  1

  592

  0

  3 II 22:52

  
• Jaka odżywka podczas treningu ?

  Jordan1990

  5

  1916

  0

  3 II 00:43

  
• Szukam dobrego treningu ! 140 kg

  MałyBen

  5

  3004

  0

  6 II 10:04

  
• bialko + wegle po treningu

  Baaks1

  19

  3035

  0

  2 II 22:03

  
• Początki treningu

  Clopin

  9

  1042

  0

  1 II 21:24

  
• suplementacja przy treningu Muay-Thai

  zoledz81

  3

  833

  0

  3 II 09:29

  
• FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.

  trimix14

  17

  2511

  0

  15 II 19:31

  
• Rozwiązanie wątpliwości co do treningu HST

  Anonim

  5

  1392

  0

  2 II 14:49

  
• Pytanie odnośnie treningu z bieganie.pl

  OLE12345

  4

  830

  0

  3 II 12:29

  
• odnosnie treningu:P

  Anonim

  2

  635

  0

  31 I 00:58

  
• Bol pod kolanem po treningu

  foemka

  4

  4139

  0

  29 I 20:27

  
• Proszę o ocenę treningu na mase

  kaktus96

  4

  634

  0

  30 I 20:09

  
• prosze o pomoc w treningu

  sztanga22

  11

  1825

  0

  29 I 18:29

  
• Pompa na treningu musi byc :D

  Massup

  8

  1575

  0

  29 I 12:18

  
• Prośba o ułożenie treningu

  mta

  2

  494

  0

  29 I 12:17

  
• Pytanie do treningu - rzeźba

  Bartek.wladyka

  3

  1311

  0

  28 I 20:29

  
• Posiłek od razu po treningu

  Rafo04

  3

  1053

  0

  28 I 17:45

  
• Cuda na kiju - elektryczne stymulatory brzucha - ART. PO TRENINGU!

  _Knife_

  6

  3525

  0

  30 I 01:04

  
• Proszę o Pomoc w Treningu i jaki sprzęt .

  Anonim

  11

  1345

  0

  29 I 00:08

  
• Pomoc w doborze treningu

  knopersik1

  2

  927

  0

  28 I 07:27

  
• Kilka pytań na temat treningu siłowego

  sidodo111

  6

  1048

  0

  26 I 22:30

  
• HST: Część V - Układanie treningu HST

  Biniu

  3

  1235

  0

  19 II 09:37

  
• Odżywianie po treningu

  MJERZEJ

  4

  995

  0

  26 I 15:06

  
• zalało mnie tluszczem po treningu na mase

  mariano123

  1

  2035

  0

  25 I 23:07

  
• Suplementacja przy treningu siłowym

  strongbody

  29

  5284

  0

  10 II 10:33

  
• Trening na masę według Mawashi-ego,a SKOLIOZA+Pytania dot. treningu!

  Picket

  4

  1711

  0

  11 II 20:08

  
• Trening na masę według planu Mawashi-ego,a SKOLIOZA+Pytania dot. treningu!

  Picket

  1

  934

  0

  25 I 15:48

  
• Przerwa w treningu przez chorobe

  szakulek87

  2

  927

  0

  25 I 19:32

  
• Obwody zatrzymały się...korekta treningu/diety

  mac412

  9

  1323

  0

  27 I 13:08

  
• Jedzenie po treningu. Może być?

  Anonim

  5

  1101

  0

  24 I 21:29

  
• Proszę o pomoc w ustaleniu diety i treningu dla 43 latka

  kryzsiek42

  11

  1943

  0

  25 I 08:21

  
• Cykl na MONO a zmiana treningu Split => FBW

  gnomon85

  5

  1143

  0

  24 I 17:30

  
• Nowy rodzaj treningu na mase

  koloman20

  1

  734

  0

  23 I 21:16

  
• Jakie odżywki - 3 miesiące treningu

  titusss

  18

  3499

  0

  24 I 18:42

  
• Wysoki puls , niskie ciśnienie podczas treningu .

  ditom

  3

  1864

  0

  23 I 14:43

  
• sprawdzenie treningu

  Qba722

  1

  524

  0

  28 I 12:40

  
• Ustawienie treningu na siłownię pod siłę

  Danci

  2

  787

  0

  22 I 18:26

  
• Posiłek po treningu, która opcja lepsza?

  zywieczdro

  1

  1209

  0

  22 I 06:45

  
• EAA zamiast białka po treningu

  snake126

  32

  6749

  0

  24 I 22:41

  
• Pomoc w ulozeniu treningu !!!!!

  Malutki246

  1

  536

  0

  21 I 18:31

  
• Proszę o pomoc w wyborze treningu

  Kojot94

  2

  697

  0

  21 I 18:59

  
• Ocena Treningu cel rzeźba

  kopec123

  10

  1325

  0

  20 I 23:39

  
• Jaka odżywka po treningu?

  Anonim

  1

  1490

  0

  20 I 16:21

  
• Szybkie pytanie do HST ''w trakcie treningu''.

  Anonim

  8

  978

  0

  22 I 18:01

  
• Kettlebell generator treningu

  Freed85

  20

  3323

  0

  27 I 17:11

  
• Minął miesiąc po treningu ACT

  Holokaust

  3

  855

  0

  19 I 14:34

  
• Potrójna porcja białka po treningu

  Anonim

  2

  1140

  0

  18 I 17:21

  
• Początkujący w treningu

  umcpolowka

  1

  820

  0

  18 I 15:08

  
• Zmiana treningu

  ALPB

  8

  986

  0

  19 I 12:24

  
• Stagnacja w treningu na mase

  krzysiek

  15

  3677

  0

  20 I 14:01

  
• Weryfikacja planu FBW i pytania dotyczące treningu

  Anonim

  9

  1576

  0

  19 I 22:16

  
• Prośba o pomoc w ustaleniu treningu i diety

  Morfi

  22

  3904

  0

  24 I 12:42

  
• Ułożenie treningu.

  Roki_21

  3

  615

  0

  17 I 12:01

  
• Gainer po treningu a posiłek potreningowy

  Lvkaz

  5

  3462

  0

  17 I 11:49