trimix14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2012 (20:56)

Data rejestracji 01.02.2012 (14:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny. witam, zakładam ten temat, gdyż poważnie mam zamiar wziąć się do pracy i dlatego potrzebuje waszej pomocy. do rzeczy. nie ćwiczyłem pół roku z powodu kontuzji w odcinku lędźwiowym pleców(słabe mięśnie pleców powodowały, że dysk między kręgami w	17	2012-02-01 14:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-15 19:31
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-15 18:50
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-15 18:11
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-02 20:06
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-02 20:05
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-02 16:35
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-01 22:06
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-01 22:05
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-01 21:28
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-01 17:08
Trening dla początkujących	FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.	2012-02-01 16:31