koloman20

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 495 Szacuny: 0

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-09 21:49:41 Data rejestracji: 2011-03-10 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: cel - sprawność zawodników crossfit :) Zajmuję się: firma malarsko-remontowa Zainteresowania: piłka nożna, muzyka, sporty walki Dieta: zdrowe odżywianie - processing Uprawiane sporty: piłka nożna, sporty walki Staż treningowy: od 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót do treningów a odżywki	Odżywki i suplementy	7	2013-08-21 11:54:03
FBW vs Split	Trening dla początkujących	2	2012-03-13 14:06:17
Horse Power a nudności	Odżywki i suplementy	7	2012-03-02 15:42:49
FBW - jak oceniacie?	Trening dla zaawansowanych	10	2012-01-25 12:27:21
FBW 3 dniowe	Trening dla początkujących	2	2012-01-24 20:04:23
Nowy rodzaj treningu na mase	Trening dla początkujących	1	2012-01-23 17:31:04
PLAN TRENINGOWY - proszę o ocenę. CEL: MASA, SIŁA	Trening dla początkujących	13	2012-01-22 16:06:08
Horse Power + kreatyna	Odżywki i suplementy	9	2012-01-21 10:26:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót do treningów a odżywki	Odżywki i suplementy	2013-08-21 13:55:38
Powrót do treningów a odżywki	Odżywki i suplementy	2013-08-21 12:36:11
Powrót do treningów a odżywki	Odżywki i suplementy	2013-08-21 12:22:30
FBW vs Split	Trening dla początkujących	2012-03-13 20:43:02
Horse Power a nudności	Odżywki i suplementy	2012-03-02 16:52:27
Horse Power a nudności	Odżywki i suplementy	2012-03-02 16:44:25
Odżywki	Odżywki i suplementy	2012-02-02 13:02:15
co brac?	Odżywki i suplementy	2012-02-02 12:59:47
FBW - jak oceniacie?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 19:58:23
FBW - jak oceniacie?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 19:48:02
FBW - jak oceniacie?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 19:18:43
FBW - jak oceniacie?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 19:17:48
FBW - jak oceniacie?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 16:35:14
FBW 3 dniowe	Trening dla początkujących	2012-01-25 12:47:12
zestaw witaminowy	Odżywki i suplementy	2012-01-25 12:31:34
zestaw witaminowy	Odżywki i suplementy	2012-01-25 12:22:31
zestaw witaminowy	Odżywki i suplementy	2012-01-25 10:44:38
OLIMP TCM + spalacz	Odżywki i suplementy	2012-01-24 22:35:16
Storm+Shock+..?	Odżywki i suplementy	2012-01-24 22:09:03
Storm+Shock+..?	Odżywki i suplementy	2012-01-24 22:02:51
Storm+Shock+..?	Odżywki i suplementy	2012-01-24 21:55:56
FBW 3 dniowe	Trening dla początkujących	2012-01-24 21:54:01
Jaka kreatyna na początek?	Odżywki i suplementy	2012-01-24 21:47:17
[spam do usunięcia!]	Sztuki Walki	2012-01-24 21:41:32
[spam do usunięcia!]	Sztuki Walki	2012-01-24 21:36:46
OLIMP TCM + spalacz	Odżywki i suplementy	2012-01-24 21:34:40
Problem ze spalaczem	Odżywki i suplementy	2012-01-24 20:42:24
ALRI Tri-Lean System stosowanie	Odżywki i suplementy	2012-01-24 20:40:59
OLIMP TCM + spalacz	Odżywki i suplementy	2012-01-24 20:37:27
Jaka kreatyna do tego? Pomocy.	Odżywki i suplementy	2012-01-24 20:32:07

koloman20

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?