Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• JAKI POSILEK PRZED I PO TRENINGU

  smpoz

  4

  1604

  0

  24 II 07:18

  
• co spozywac po treningu aerobowym

  Anonim

  11

  1997

  0

  23 II 14:42

  
• 4 miesiące treningu efekty

  LeśnyDzban

  8

  7508

  0

  23 II 00:23

  
• Pomoc w doborze treningu

  outhorn

  1

  637

  0

  22 II 18:26

  
• Plan do oceny oraz korekta treningu i diety

  NooFear

  10

  1574

  0

  22 II 22:06

  
• SPLIT-poprawa treningu

  zader

  1

  763

  0

  22 II 14:55

  
• Plan treningu

  kristofers

  5

  908

  0

  22 II 12:27

  
• Nakierowanie w treningu (masa)

  battle17

  8

  1271

  0

  22 II 15:26

  
• Przełamany do treningu -> proszę o rady

  ghostkod

  5

  923

  0

  21 II 13:13

  
• wpc po treningu -dobry pomysł ?

  Aspi

  5

  3597

  0

  21 II 17:03

  
• Odżywka dla pracującego jako uzupełnienie, na co dzień w treningu na masę

  A.P

  2

  946

  0

  20 II 22:15

  
• Sergei Kharitonov o Fedorze, Cro Copie, Brocku Lesnarze i swoim treningu

  GSP

  6

  2140

  0

  23 II 00:35

  
• FBW! problem z masa i zamiana treningu na fbw! potrzebna pomoc!

  Anonim

  3

  1253

  0

  19 II 16:11

  
• Prosze o pomoc w ustaleniu treningu

  19Palka10

  3

  690

  0

  20 II 14:28

  
• Czy dobry plan treningu

  polifonka

  5

  1154

  0

  20 II 10:54

  
• problemy ze spaniem po treningu

  Buddad

  12

  2526

  0

  19 II 11:56

  
• prosze o ocene mojego treningu i pomoc

  daniel1990

  7

  1466

  0

  20 II 20:04

  
• Ocena zdjęć i prośba o rady dotyczące treningu

  grzegorzb83

  14

  1685

  0

  17 II 13:57

  
• Proszę o ocene treningu na mase (4-dniowy)

  Konrad666

  3

  1235

  0

  17 II 21:02

  
• Zmiana treningu ...co myslicie? co zmienic?

  kolder

  3

  751

  0

  16 II 23:06

  
• Potrzebny odpowiedni rozis treningu dla osoby troche chudej :D

  bartinio21

  3

  861

  0

  17 II 11:49

  
• sprawdzenie nowego treningu

  skl15

  4

  1099

  0

  16 II 19:53

  
• co sądzicie o tym treningu

  romlen

  2

  1043

  0

  15 II 15:50

  
• Rozpoczynanie treningu.

  Andre3w

  2

  664

  0

  15 II 13:39

  
• mono po treningu

  LeśnyDzban

  4

  1322

  0

  14 II 14:12

  
• rozplanowanie treningu kondycyjnego

  klima92

  3

  897

  0

  15 II 19:20

  
• czy A6W i dodatkowe aeroby nie przeszkodza w 5 dniowm treningu?

  Patryk K

  3

  855

  0

  13 II 13:13

  
• Bery zajrzyj , Zarys treningu do wakacji, FBW, FBW 5x5, rzezba?

  xlineage

  3

  2347

  0

  13 II 20:48

  
• Zmiana treningu na nowy, ocena starego

  jar_ek27

  2

  1077

  0

  13 II 15:06

  
• klata + plecy prosze o sprawdzenie treningu

  Anonim

  3

  1035

  0

  12 II 18:34

  
• Początkujący - przedstawienie treningu

  zeik1908

  25

  2641

  0

  12 II 19:52

  
• Plan treningu i dieta

  Gadzecik

  1

  784

  0

  12 II 12:39

  
• Prosiłbym o podanie treningu na rzeźbe

  Gieniek34

  3

  1227

  0

  12 II 11:19

  
• 18 lat, 2 lata treningu

  wgr

  64

  19375

  0

  26 I 12:26

  
• Zmiana treningu

  jar_ek27

  3

  923

  0

  12 II 15:40

  
• Trening na silowni po treningu bokserskim..?? Prosze o rade!!

  Shadi22

  6

  1413

  0

  13 II 15:14

  
• białko po treningu siłowym czy aerobach

  rychu1984

  5

  2407

  0

  11 II 12:38

  
• Plan treningu FBW

  gutek 93

  10

  1236

  0

  14 II 15:31

  
• Spacer po treningu

  Siwy_OKS

  4

  4168

  0

  24 XII 07:42

  
• Jakie składniki w diecie są ważne przy treningu?

  wojtaseka

  3

  1832

  0

  10 II 22:03

  
• Plan treningu do poprawy

  gusiu9

  6

  827

  0

  15 II 14:03

  
• Jajka - rano czy wieczorem, przed czy po treningu?

  adamos28

  2

  7967

  0

  10 II 17:36

  
• Pomoc w dobraniu treningu.

  ABSII

  2

  802

  0

  11 II 07:18

  
• plan treningu w domu

  bolek321

  5

  1014

  0

  9 II 22:53

  
• Zmiana treningu

  Dzajer

  1

  719

  0

  9 II 18:46

  
• Kilka pytań dot. treningu.

  REFLUXXX

  3

  801

  0

  10 II 10:00

  
• Pomoc w ciężkim treningu.

  Anonim

  3

  809

  0

  9 II 16:03

  
• Prosze zerknąć na mój profil, chciałbym porady co do treningu i diety

  malynoone

  3

  1101

  0

  10 II 12:09

  
• zakwasy po treningu

  magieri

  10

  6344

  0

  9 VIII 08:41

  
• bieganie po treningu

  metakreta

  1

  1005

  0

  9 II 11:31

  
• Jadło po treningu

  ndw agroo8

  3

  972

  0

  8 II 14:18

  
• UWAGI DOTYCZACE MOJEGO PLANU (opartego na treningu hansa)

  _MOCHO_

  19

  2578

  0

  5 IX 10:37

  
• POMOC W USTALENIU PLANU TRENINGU !!!!!

  salata0011

  2

  670

  0

  7 II 23:35

  
• Woda mineralna podczas treningu

  nejmu92

  32

  5118

  0

  14 II 17:28

  
• krótka przejażdżka na stacjonarnym rowerze po treningu siłowym

  chomson

  6

  1783

  0

  12 II 16:52

  
• krok 2 w drodze do lepszego lustra - potrzebny plan treningu (0 sprzętu) - pomocy...

  falcon16

  20

  2032

  0

  22 II 02:25

  
• 4 lata treningu

  Anonim

  74

  24438

  0

  22 III 14:57

  
• prosze o pomoc w treningu na mase

  nanek123

  3

  841

  0

  6 II 23:50

  
• krwotok z nosa w czesie treningu..:/

  Anonim

  6

  1785

  0

  6 II 23:13

  
• Rzeźba , spalenie tłuszczu. Prosze o plan treningu.

  raditz77

  9

  1957

  0

  18 IX 16:40

  
• proszę o podanie mi planu treningu........

  marcin251e

  1

  701

  0

  5 II 21:50

  
• Poszukuje treningu na rzezbe

  B@inD

  1

  678

  0

  6 II 08:21

  
• Szukam Takiego Treningu

  B@inD

  2

  805

  0

  10 II 20:42

  
• po treningu

  Rzepa7

  8

  1098

  0

  5 II 22:59

  
• 4 dni treningu na 4 dni odpoczynku

  viktor321

  1

  1018

  0

  5 II 18:09

  
• Plan treningu (prosze o pomoc)

  Szupak

  1

  765

  0

  5 II 13:29

  
• Plan treningu do oceny

  wojtko

  3

  893

  0

  5 II 15:32

  
• Ocena treningu na mase

  xpotix

  7

  1426

  0

  5 II 13:42

  
• Plan treningu do oceny! SPLIT

  Inarusbox

  17

  1927

  0

  7 II 16:34

  
• ocena treningu ; ]

  apoganas

  4

  1031

  0

  5 II 18:37

  
• Brak pompy w treningu całego ciała...

  dudpis

  5

  2386

  0

  4 II 10:39

  
• Pytanie do treningu

  przemo_92

  3

  781

  0

  2 II 23:12

  
• prosze o korekte treningu

  mlody 62

  4

  818

  0

  2 II 21:48

  
• Prosba o ulozenie sensownego treningu z uzyciem ponizszego sprzetu.

  collocini

  6

  1020

  0

  13 II 13:26

  
• gainer po treningu

  masa24

  6

  1507

  0

  1 II 13:38

  
• ocena treningu - priorytet klata

  Yeeti

  6

  1298

  0

  2 II 20:33

  
• Co potrzebne po 6 miesiącach treningu.

  dexholl

  6

  1077

  0

  31 I 13:44

  
• proszę o ułożenie treningu na siłę

  spec-songo

  2

  832

  0

  1 II 15:08

  
• Plan treningu na mase do poprawy

  koxik46

  6

  1218

  0

  31 I 16:28

  
• Krew podczas treningu !!

  marcin.exe

  2

  1103

  0

  31 I 00:07