krwotok z nosa w czesie treningu..:/

w czasie dzisiejszego treningu przydazylo mi sie cos nie milego.. na poczatku dopady mnie dreszcze i nudnosci..odpoczolem chwile i bylook a gdy wrocilem do treningu dostalem wielkiego krwotoku z nosa..czy z tego powodu mam na jakis cza odstawic odzywki ktore biore/zawiesic na jaki czes treningi czy isc do lekarza a jesli tak to do jakego.. z gory dzieki za pomoc..

Jaki staż treningowy?

Zmierz ciśnienie, co bierzesz?

2 lata z 1 przerwą

fat killer,l carnitine ,thermo fat burner,cla,fat transporter

dreszcze, nudnosci i krwotok z nosa... hmm... racja - zmierz cisnienie... to raz...

a dwa zastnów sie czy prawidłowo oddychasz podczas cwiczen i czy pijesz wystarczającą ilosc wody...

zdr.

dzieki za info. napewno to zrobie i przmysle dziki pozdr.