Mirasxl

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

186

przeczytanych postów

7063

napisanych postów

Imię Miras

Nazwisko -

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie Na co dzień staram się być dobrym człowiekiem I to sprawia mi największą radochę.,;)

Zainteresowania b.d.

Dieta 50% sukcesu

Uprawiane sporty kulturystyka naturalana jak na razie.,

Ostatnia aktywność 13.09.2015 (14:28)

Data rejestracji 26.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	foty do usuniecia bardzo prosze moderatgorow dzialu galeria a skasowanie moich zdjec z 2gich mistrzostw sfd w kulturystyce..z gory	2	2013-02-12 18:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	foty do usuniecia	2013-02-15 11:25
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-10-30 20:57
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-10-30 20:56
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-10-30 20:49
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2010-10-23 22:30
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2010-05-25 16:32
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2010-05-25 00:11
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-04-21 22:28
Galeria Zdjęć	debiuty 2010 fotki do oceny	2010-03-09 21:58
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-02-27 18:41
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-02-12 20:50
Galeria Zdjęć	WYNIKI II MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE !!!	2009-12-07 16:22
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-24 23:25
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-11-18 21:15
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-11-18 12:50
Galeria Zdjęć	II MISTRZOSTWA SFD "Mr SFD" REGULAMIN i ZGŁOSZENIA	2009-11-17 22:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-28 23:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-28 23:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-28 23:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-28 20:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia 2009 - dyskusja	2009-09-25 13:22
Trening dla zaawansowanych	Czemu jedna reka idzie wyzej	2009-09-24 20:59
Trening dla zaawansowanych	Basen i silownia - beda jakies efekty?	2009-09-24 20:30
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-07-01 00:04
Doping - zdjęcia	Metanabol 10mg DANABOL DS 500 sztuk	2009-06-22 18:32
Trening dla początkujących	łydki, kaptury i przedramiona	2009-06-12 22:25
Trening dla początkujących	110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?	2009-06-05 23:48
Doping	winstrol depot	2009-06-02 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...	2009-06-02 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...	2009-06-02 17:51