jar_ek27

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 335 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-02-19 16:17:50 Data rejestracji: 2008-11-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-02-14 03:37:30
Zmiana treningu na nowy, ocena starego	Trening dla początkujących	2	2009-02-12 20:00:05
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	3	2009-02-11 17:12:38
Zmiana planu treningowego, ocena nowego	Trening dla zaawansowanych	1	2009-02-10 20:16:24
Powrót do sportu	Zdrowie i Uroda	4	2009-02-05 14:02:22
Zwichnięta rzepka	Zdrowie i Uroda	6	2009-01-31 17:43:11
Trening do oceny :]	Trening dla początkujących	6	2008-11-25 19:25:57
Trening do oceny :)	Trening dla początkujących	7	2008-11-25 16:03:36
Czy to dobry sprzęt?	Trening dla początkujących	7	2008-11-23 17:58:03
Dobry trening dla początkującego	Trening dla początkujących	7	2008-11-21 20:27:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 10:40:00
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 10:31:37
Zmiana treningu na nowy, ocena starego	Trening dla początkujących	2009-02-13 15:06:53
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	2009-02-12 15:40:29
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	2009-02-11 23:33:08
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	2009-02-11 17:56:14
Powrót do sportu	Zdrowie i Uroda	2009-02-07 11:05:28
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	Zdrowie i Uroda	2009-02-06 01:50:02
Powrót do sportu	Zdrowie i Uroda	2009-02-06 01:40:20
Powrót do sportu	Zdrowie i Uroda	2009-02-05 16:31:53
Zwichnięta rzepka	Zdrowie i Uroda	2009-02-01 01:30:11
Zwichnięta rzepka	Zdrowie i Uroda	2009-01-31 19:31:42
Zwichnięta rzepka	Zdrowie i Uroda	2009-01-31 18:42:34
Zapalenie ucha?	Zdrowie i Uroda	2009-01-31 18:30:16
Zwichnięta rzepka	Zdrowie i Uroda	2009-01-31 18:02:12
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-26 21:48:27
Trening do oceny :]	Trening dla początkujących	2008-11-26 15:31:38
Trening do oceny :]	Trening dla początkujących	2008-11-25 21:53:17
Trening do oceny :]	Trening dla początkujących	2008-11-25 21:03:15
Trening do oceny :]	Trening dla początkujących	2008-11-25 20:28:06
Trening do oceny :)	Trening dla początkujących	2008-11-25 18:09:36
Trening do oceny :)	Trening dla początkujących	2008-11-25 16:48:01
Trening do oceny :)	Trening dla początkujących	2008-11-25 16:29:10
Czy to dobry sprzęt?	Trening dla początkujących	2008-11-23 19:38:15
Czy to dobry sprzęt?	Trening dla początkujących	2008-11-23 18:18:39
Dobry trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-11-21 20:56:24

jar_ek27

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?