daniel1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 21.05.2011 (11:17)

Data rejestracji 08.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	prosze o ocene mojego treningu i pomoc witam przedstawiam ponizej mój trenig prosił bym o pomoc co w nim zmienic by był lepszy co przestawic co wywalic co dodac itp... ja mam 18 lat 184cm wzrostu i ok 100 kilo wagi mój rekord na klatke to 170 kilo trenuje tak dosc oporowo juz od 3	7	2009-02-17 22:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2010-03-08 21:58
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2010-03-08 21:57
Aktualności - Sporty Siłowe	prosze o ocene mojego treningu i pomoc	2009-02-20 20:04
Aktualności - Sporty Siłowe	prosze o ocene mojego treningu i pomoc	2009-02-20 07:55
Aktualności - Sporty Siłowe	prosze o ocene mojego treningu i pomoc	2009-02-20 07:54
Aktualności - Sporty Siłowe	prosze o ocene mojego treningu i pomoc	2009-02-20 07:51
Aktualności - Sporty Siłowe	prosze o ocene mojego treningu i pomoc	2009-02-18 17:19