SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

_IvErSoN_

69

Specjalista

Dziennik treningowy
6373 25631 69
Bartek b.d. b.d. 31 b.d. 2018-07-12 18:18:39 2005-04-04 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie b.d.
bd. bd. b.d. Dieta to juz styl życia. Bodybuilding. W teorii czy praktyce?
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 40 2018-02-12 15:14:21
[art] Full Body Workout 5x5 Trening dla początkujących 481 2008-03-31 16:09:48
Eugene Sandow - legenda kulturystyki Z archiwum kulturystyki 114 2008-01-06 00:44:57
[art]Trening siłowy kobiet. Trening dla początkujących 32 2008-11-19 20:56:13
[art] Wzrost , genetyka a trening. Trening dla początkujących 56 2009-03-12 20:07:12
[art] Aeroby od A do Z i nie tylko. Trening dla początkujących 21 2008-02-07 19:30:17
[art] Aerobowy sukces. Trening dla początkujących 24 2008-06-30 10:55:53
[art] Aeroby na czczo - za i przeciw. Trening dla początkujących 14 2009-07-05 13:12:07
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 3000 2010-01-08 18:50:20
[art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy. Trening dla początkujących 84 2007-12-16 15:42:58
Pisanie wypowiedzi - przeczytaj to ważne! Trening dla początkujących 56 2009-02-26 10:33:11
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 3000 2008-11-19 15:53:01
Wesołych świąt ! Trening dla początkujących 33 2009-12-20 17:08:17
Nagroda dla użytkownika! Trening dla początkujących 23 2009-11-05 13:47:22
Problem ze wzrostem!Pomocy..... Trening dla zaawansowanych 42 2005-04-06 14:14:37
5cm w bicepsie w tydzien! Trening dla początkujących 145 2008-05-06 17:03:36
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 3008 2009-06-05 21:19:39
***Czerwiec wkrótce , każda panna w krótkiej miniówce.Klepac w tyłek ,napiąc żyłę!*** Trening dla początkujących 3010 2009-05-24 13:59:06
Rion i miętki !? Archiwum LS 40 2009-05-27 15:08:33
*** Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *** Trening dla początkujących 3000 2009-05-11 18:49:45
moj art :-) oceniać co źle co dopisać co rozpisać VIP ROOM 8 2009-01-17 23:52:25
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 3004 2009-04-25 21:26:22
Mawashi za co ban? Trening w domu 10 2009-05-02 17:15:04
****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.****** Trening dla początkujących 3003 2009-04-07 18:12:53
Nagrodzony uzytkownik! Trening dla początkujących 19 2009-04-05 23:26:24
Ankieta w dziale. Trening dla początkujących 9 2008-06-02 16:25:10
Sugestie , opinie , propozycje . Trening dla początkujących 9 2008-07-03 14:23:59
Ankieta n/t treningu FBW. Trening dla początkujących 13 2008-02-17 15:09:04
[art] Full Body Workout Texas Method Trening dla początkujących 52 2008-05-15 21:25:49
****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**** Trening dla początkujących 3002 2008-08-24 11:49:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2018-03-28 22:59:07
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2018-03-28 22:37:52
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 2018-03-14 10:59:58
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 2018-03-13 22:17:08
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 2018-03-13 21:51:53
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-03-13 21:50:28
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-03-13 19:16:23
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-22 22:13:49
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-02-22 22:12:55
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-17 18:51:29
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-02-17 09:44:52
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-17 09:20:56
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-02-14 18:51:29
Wyniki badań testosteron propionate 100mg c2d 6 tydzień Doping 2018-02-14 18:02:24
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-02-14 18:01:20
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-02-14 12:25:05
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-02-14 12:12:43
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 11:57:45
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-02-14 11:50:53
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 11:49:30
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-02-14 11:40:16
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 11:35:44
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 11:28:12
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-14 08:41:52
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-13 20:40:50
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-02-13 20:18:26
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2018-02-13 20:16:34
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-02-13 20:06:05
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 2018-02-13 19:26:41
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 2018-02-13 19:18:27

Sklep SFD

Artykuły

_IvErSoN_ 69 Specjalista