SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

_IvErSoN_

72

Specjalista

Dziennik treningowy
6379 25740 72
Bartek b.d. b.d. 33 b.d. 10/22/2020 11:19:26 AM 4/4/2005 12:00:00 AM Kujawsko-Pomorskie b.d.
bd. bd. b.d. Dieta to juz styl życia. Bodybuilding. W teorii czy praktyce?
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[art] Full Body Workout 5x5 Trening dla początkujących 482 3/31/2008 4:09:48 PM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 40 2/12/2018 3:14:21 PM
Eugene Sandow - legenda kulturystyki Z archiwum kulturystyki 114 1/6/2008 12:44:57 AM
[art]Trening siłowy kobiet. Trening dla początkujących 32 11/19/2008 8:56:13 PM
[art] Wzrost , genetyka a trening. Trening dla początkujących 56 3/12/2009 8:07:12 PM
[art] Aeroby od A do Z i nie tylko. Trening dla początkujących 21 2/7/2008 7:30:17 PM
[art] Aerobowy sukces. Trening dla początkujących 24 6/30/2008 10:55:53 AM
[art] Aeroby na czczo - za i przeciw. Trening dla początkujących 14 7/5/2009 1:12:07 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 3000 1/8/2010 6:50:20 PM
[art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy. Trening dla początkujących 84 12/16/2007 3:42:58 PM
Pisanie wypowiedzi - przeczytaj to ważne! Trening dla początkujących 56 2/26/2009 10:33:11 AM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 3000 11/19/2008 3:53:01 PM
Wesołych świąt ! Trening dla początkujących 33 12/20/2009 5:08:17 PM
Nagroda dla użytkownika! Trening dla początkujących 23 11/5/2009 1:47:22 PM
Problem ze wzrostem!Pomocy..... Trening dla zaawansowanych 42 4/6/2005 2:14:37 PM
5cm w bicepsie w tydzien! Trening dla początkujących 145 5/6/2008 5:03:36 PM
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 3008 6/5/2009 9:19:39 PM
***Czerwiec wkrótce , każda panna w krótkiej miniówce.Klepac w tyłek ,napiąc żyłę!*** Trening dla początkujących 3010 5/24/2009 1:59:06 PM
Rion i miętki !? Archiwum LS 40 5/27/2009 3:08:33 PM
*** Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *** Trening dla początkujących 3000 5/11/2009 6:49:45 PM
moj art :-) oceniać co źle co dopisać co rozpisać VIP ROOM 8 1/17/2009 11:52:25 PM
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 3004 4/25/2009 9:26:22 PM
Mawashi za co ban? Trening w domu 10 5/2/2009 5:15:04 PM
****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.****** Trening dla początkujących 3003 4/7/2009 6:12:53 PM
Nagrodzony uzytkownik! Trening dla początkujących 19 4/5/2009 11:26:24 PM
Ankieta w dziale. Trening dla początkujących 9 6/2/2008 4:25:10 PM
Sugestie , opinie , propozycje . Trening dla początkujących 9 7/3/2008 2:23:59 PM
Ankieta n/t treningu FBW. Trening dla początkujących 13 2/17/2008 3:09:04 PM
[art] Full Body Workout Texas Method Trening dla początkujących 52 5/15/2008 9:25:49 PM
****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**** Trening dla początkujących 3002 8/24/2008 11:49:24 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 6/19/2020 1:13:43 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 6/19/2020 10:35:27 AM
Waxy maize vs vitargo - kiedy ktore stosowac. Odżywki i suplementy 12/8/2019 10:17:20 PM
Waxy maize vs vitargo - kiedy ktore stosowac. Odżywki i suplementy 12/8/2019 10:15:43 PM
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLEMENTY I ODŻYWKI Odżywki i suplementy 12/6/2019 6:48:58 PM
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLEMENTY I ODŻYWKI Odżywki i suplementy 12/6/2019 11:08:19 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 3/28/2018 10:59:07 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 3/28/2018 10:37:52 PM
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 3/14/2018 10:59:58 AM
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 3/13/2018 10:17:08 PM
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj! Doping 3/13/2018 9:51:53 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 3/13/2018 9:50:28 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 3/13/2018 7:16:23 PM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2/22/2018 10:13:49 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2/22/2018 10:12:55 PM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2/17/2018 6:51:29 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2/17/2018 9:44:52 AM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2/17/2018 9:20:56 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2/14/2018 6:51:29 PM
Wyniki badań testosteron propionate 100mg c2d 6 tydzień Doping 2/14/2018 6:02:24 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2/14/2018 6:01:20 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2/14/2018 12:25:05 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2/14/2018 12:12:43 PM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2/14/2018 11:57:45 AM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2/14/2018 11:50:53 AM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2/14/2018 11:49:30 AM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2/14/2018 11:40:16 AM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2/14/2018 11:35:44 AM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2/14/2018 11:28:12 AM
Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd. Doping 2/14/2018 8:41:52 AM

Artykuły

_IvErSoN_ 72 Specjalista