raditz77

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.10.2009 (16:38)

Data rejestracji 09.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rzeźba , spalenie tłuszczu. Prosze o plan treningu. witam. chcialbym aby ktos kto orientuje sie w tych sprawach ulozyl mi jakis dobry plan treningu na spalenie tluszczu na rzezbe płeć : mężczyzna wiek : 15 lat waga : ok.65	9	2009-02-06 00:34
Trening dla początkujących	Chcem nabrać mięśni i spalić tłuszcz. czy któs mi doradzi jak spalić tłuszczyk i nabrac mięsni? czas sie nie liczy(najlepiej jak najszybciej), licze na efekty. płeć : mężczyzna wiek : 14 lat waga : 56 kg	5	2008-07-10 00:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rzeźba , spalenie tłuszczu. Prosze o plan treningu.	2009-02-06 12:33
Trening dla początkujących	Rzeźba , spalenie tłuszczu. Prosze o plan treningu.	2009-02-06 12:29
Trening dla początkujących	Rzeźba , spalenie tłuszczu. Prosze o plan treningu.	2009-02-06 12:24
Trening dla początkujących	Rzeźba , spalenie tłuszczu. Prosze o plan treningu.	2009-02-06 12:19
Trening dla początkujących	Chcem nabrać mięśni i spalić tłuszcz.	2008-07-10 16:37
Trening dla początkujących	Chcem nabrać mięśni i spalić tłuszcz.	2008-07-10 09:40