Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 21 lat, 3 lata treningu, 2 lata zmarnowane :)

  tomekkkkkk

  40

  35712

  4

  31 III 23:00

  
• wymioty po treningu piłki nożnej

  magda213

  2

  515

  0

  30 VIII 21:47

  
• Proszę o Poprawę mojego treningu.

  Skyset

  8

  618

  0

  30 VIII 18:59

  
• Posiłek po treningu

  peczaj

  2

  789

  0

  1 IX 18:57

  
• Ocena treningu FBW

  Kanaye.

  21

  2202

  0

  5 IX 15:06

  
• zmiana treningu

  daniel199519

  17

  1494

  0

  30 VIII 21:33

  
• Redukcja bez treningu siłowego

  rudymcrr

  13

  1300

  0

  29 VIII 07:57

  
• Praca brzucha ( stabilizacja ) w treningu siłowym

  Tomek19900

  5

  985

  0

  29 VIII 22:37

  
• Ból karku dzień po treningu

  pangiryk

  4

  794

  0

  26 VIII 15:41

  
• Pytanie odnośnie treningu na rzeźbę

  Maksiu00

  6

  728

  0

  27 VIII 16:21

  
• Prośba o pomoc w dobraniu treningu

  __Logan__

  8

  857

  0

  12 IX 21:54

  
• Pomoc w zaplanowaniu treningu i doborze suplementów

  kubek5

  19

  1660

  0

  1 IX 20:58

  
• Odświeżenie treningu FBW

  danielg26

  10

  1007

  0

  26 VIII 06:55

  
• plan treningu

  kauczuk88

  2

  618

  0

  23 VIII 19:45

  
• Motywacja po treningu

  Anonim

  2

  610

  0

  25 VIII 10:45

  
• Zmęczenie po treningu

  Kaczper

  6

  1292

  0

  23 VIII 22:31

  
• Stagnacja w treningu

  Protek2404

  4

  603

  0

  22 VIII 22:28

  
• kolejność ćwiczeń w treningu

  Anonim

  2

  461

  0

  22 VIII 22:06

  
• zawroty głowy podczas treningu

  boolinek90

  4

  1528

  1

  22 VIII 12:41

  
• Czas treningu

  Anonim

  1

  475

  0

  21 VIII 17:14

  
• PLAN TRENINGU NA RZEŻBE DLA POCZĄTKUJĄCYCH :)

  Polanowice10

  8

  1168

  0

  21 VIII 16:01

  
• Posiłki przed i po treningu

  Maksiu00

  11

  1660

  0

  21 VIII 16:32

  
• coś dobrego na czas treningu i meczu

  lukaszczarny4

  3

  649

  0

  21 VIII 15:26

  
• Ocena treningu FBW

  Dyzio1599

  1

  478

  0

  19 VIII 08:03

  
• Ocena treningu dla początkującego PPL

  Anonim

  6

  1091

  0

  18 VIII 01:28

  
• Propozycja treningu dla kobiety

  olmaan

  2

  641

  0

  17 VIII 17:52

  
• Witam szukam planu ,pomocy w zbudowaniu treningu

  Nuget66

  32

  2617

  0

  30 VIII 19:46

  
• białko po treningu

  pi0truś

  12

  1173

  0

  17 VIII 15:14

  
• gorączka po treningu

  mmmkkk111

  1

  1774

  0

  16 VIII 21:57

  
• Powrót do treningu--- masa czy jeszcze redukcja??

  vade

  11

  1844

  0

  18 VIII 09:50

  
• cardio po treningu siłowym,

  ciotkarutkowska

  3

  958

  0

  12 VIII 16:08

  
• Wasza ocena treningu i diety :)

  dyguslol

  8

  893

  0

  14 VIII 17:20

  
• Roztrenowanie lekkie, zejście z treningu siłowego.

  Anonim

  1

  635

  0

  10 VIII 19:26

  
• "Spuchnięty" po treningu.

  Anonim

  1

  776

  0

  10 VIII 14:10

  
• Problem przy treningu

  Anonim

  2

  773

  0

  10 VIII 10:06

  
• Masa a Intensywność treningu.

  szaman5g

  2

  611

  0

  9 VIII 20:49

  
• Pytania dotyczące diety i treningu.

  Achaj1234

  1

  465

  0

  9 VIII 13:40

  
• Dobranie odpowiedniego treningu + sylwetka

  bartke92

  2

  620

  0

  8 VIII 20:22

  
• Zmiana treningu? Dodanie zestawu B?

  Grzechuso

  7

  830

  0

  8 VIII 20:32

  
• Ściągacze stawów na nadgarstki,łokcie: jak działają i czy warto mieć je na treningu?

  Workoutoholik

  6

  2359

  0

  8 VIII 06:35

  
• Ocena suplementacji i treningu

  MadryT

  5

  775

  0

  6 VIII 23:29

  
• Co jecie po treningu?

  Kuba3452w

  7

  882

  0

  6 VIII 20:27

  
• Czy taki plan treningu jest dobry?

  Usain Bolt

  1

  757

  0

  6 VIII 13:24

  
• Mikrourazy "zakwasy", nawet do tygodnia po treningu.

  TheIrys

  3

  1044

  0

  4 VIII 22:54

  
• Zapytanie odnośnie diety, suplementacji a treningu siłowego

  Początkujący248

  3

  764

  0

  2 VIII 23:20

  
• Co po treningu.

  flondi

  20

  1523

  0

  1 VIII 23:19

  
• Ocena treningu na masę

  damek99

  1

  791

  0

  31 VII 21:07

  
• Rozłożenie treningu.

  bl4zepl

  2

  632

  0

  31 VII 17:39

  
• Utrata wynikow treningu

  Anonim

  1

  839

  0

  31 VII 13:33

  
• po treningu pić białko czy geiner?

  Anonim

  10

  1017

  0

  1 VIII 18:51

  
• Ocena treningu + ciężar na masie.

  damek99

  1

  598

  0

  30 VII 12:47

  
• plan treningu, mało czasu

  __II___

  1

  689

  0

  29 VII 08:42

  
• Początki treningu, jakie suplementy?

  Anonim

  2

  530

  0

  28 VII 14:31

  
• Ławka do treningu w domu

  NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha

  13

  1337

  0

  29 VII 17:59

  
• kontrola diety oraz treningu, pomoc w redukcji

  aleksandra201234

  32

  3369

  0

  30 VIII 10:56

  
• Zmiana treningu.

  michal234

  6

  546

  0

  27 VII 10:12

  
• Dobór treningu

  michi0987

  4

  598

  0

  26 VII 21:32

  
• Progresja w treningu PUSH PULL hipertrofia + FBW A B sila

  mtzwrn

  6

  2111

  0

  30 VII 15:13

  
• 2 miesiące treningu

  Kamil0098

  12

  3550

  0

  23 VII 08:37

  
• Wybór treningu

  michi0987

  10

  919

  0

  25 VII 19:33

  
• Modifikacje treningu Hiit

  Pain1987

  7

  1106

  0

  24 VII 10:59

  
• Problem z doborem treningu

  darks

  23

  2009

  0

  25 VII 17:52

  
• Białko po treningu

  xxfajnie

  2

  588

  0

  23 VII 14:10

  
• Problem z wyprostowaniem rąk po treningu

  Anjiee

  4

  1238

  0

  21 VII 22:35

  
• bole miesni po treningu

  smi3sznyy

  6

  1203

  0

  19 VII 14:50

  
• Bol po treningu

  natuth

  2

  950

  0

  27 VII 09:09

  
• Daktyle suszone po treningu??

  monkey22

  6

  5863

  0

  19 VII 13:25

  
• Rozgrzewka przed treningiem i cardio po treningu

  janekxx

  3

  1875

  0

  18 VII 09:58

  
• Schudłem ćwicząc w domu 15 kg. Potrzebuję rozpiskę treningu na siłownię. Pomożecie?

  John Q

  5

  806

  0

  19 VII 05:09

  
• Białko po treningu

  Yurati

  3

  849

  0

  19 VII 10:09

  
• Podział grup mięśniowych na treningu

  KlauDia0312

  1

  780

  0

  18 VII 09:31

  
• Witam prosze o szybką ocene treningu

  Anonim

  1

  669

  0

  15 VII 08:31

  
• Pomoc przy treningu interwałowym

  keelem

  6

  807

  0

  14 VII 11:09

  
• zwichniety bark na treningu bjj

  kamilbjj29

  5

  1181

  0

  12 VII 00:11

  
• Zmiana treningu na coś lepszego

  filskar

  5

  908

  0

  10 VII 19:40

  
• Dzielenie treningu FBW

  corvus_pl

  8

  813

  0

  10 VII 00:10

  
• Zamiennik treningu barków.

  operations

  12

  1358

  0

  9 VII 19:55

  
• Periodyzacja treningu w okresie masy

  cristof07

  1

  817

  0

  9 VII 19:54

  
• Periodyzacja treningu siłowego

  Anonim

  1

  747

  0

  10 VII 11:51

  
• Trening split (dzień treningu klatki)

  szymon7589

  1

  785

  0

  8 VII 17:30