SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławka do treningu w domu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 627

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
Siemaneczko sportowe świry.

Trenuję od dwóch miesięcy w domu, widzę u siebie postępy, ale myśląc w przyszłość uświadomiłem sobie, że muszę wyposażyć się w ławkę do treningu. Do użycia mam wyłącznie dwie hantle, jeszcze nie myślałem nad kupnem sztangi głównie przez jej cenę . Nie wiem czy warto kupić zwykłą z marbo marbo,czy kupić regulowaną (cena odstrasza), a może zrobić własną prostą w domu.

Co o tym sądzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 968 Napisanych postów 7542 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 427186
Jak masz możliwość to zrób samemu sam zaczynałem na samorobce ż możliwościa skosu w górę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
Jak myślisz, mógłbym obejść się bez sztangi w domu używając wyłącznie hantli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1808 Napisanych postów 28783 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 281505
tak, tylko muszą mieć określony ciężar, a nie różowe dwójki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
Co to za literówka ''różowe''? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 968 Napisanych postów 7542 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 427186
Określenie jak w fitness klubach zazwyczaj te 2kg hantle wyglądają czyli mają kolor różowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 968 Napisanych postów 7542 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 427186
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2110 Napisanych postów 49795 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492070
NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?


skąd w ogóle taki pomysł?
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7634 Napisanych postów 8734 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 234266
NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?
popuri miał na myśli zakup hantli z ciezarem np 20 na reke a nie babskie różowe 2kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
@BPL-G

Nie wiem, jakoś dziwnie to zrozumiałem :D

Dzięki za pomoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie treningów

Następny temat

Mono i Nitrobolon II

Fruzelina