SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławka do treningu w domu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 635

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
Siemaneczko sportowe świry.

Trenuję od dwóch miesięcy w domu, widzę u siebie postępy, ale myśląc w przyszłość uświadomiłem sobie, że muszę wyposażyć się w ławkę do treningu. Do użycia mam wyłącznie dwie hantle, jeszcze nie myślałem nad kupnem sztangi głównie przez jej cenę . Nie wiem czy warto kupić zwykłą z marbo marbo,czy kupić regulowaną (cena odstrasza), a może zrobić własną prostą w domu.

Co o tym sądzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1051 Napisanych postów 7631 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 429681
Jak masz możliwość to zrób samemu sam zaczynałem na samorobce ż możliwościa skosu w górę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
Jak myślisz, mógłbym obejść się bez sztangi w domu używając wyłącznie hantli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1868 Napisanych postów 28849 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 281919
tak, tylko muszą mieć określony ciężar, a nie różowe dwójki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
Co to za literówka ''różowe''? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1051 Napisanych postów 7631 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 429681
Określenie jak w fitness klubach zazwyczaj te 2kg hantle wyglądają czyli mają kolor różowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1051 Napisanych postów 7631 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 429681
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2113 Napisanych postów 49815 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492161
NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?


skąd w ogóle taki pomysł?
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 8515 Napisanych postów 9208 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 236256
NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?
popuri miał na myśli zakup hantli z ciezarem np 20 na reke a nie babskie różowe 2kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3611
@BPL-G

Nie wiem, jakoś dziwnie to zrozumiałem :D

Dzięki za pomoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie treningów

Następny temat

Mono i Nitrobolon II

Fruzelina