Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masaż lodem po treningu.

  Szyszyn

  4

  935

  0

  29 X 19:47

  
• Ułożenie treningu na redukcje.

  kondziu99999

  8

  962

  0

  29 X 15:14

  
• plan treningu dla początkującego.

  luk914

  5

  1017

  0

  28 X 20:13

  
• Pomoc przy doborze treningu

  misiek911

  3

  781

  0

  27 X 23:12

  
• wybity palec u stopy ,chyba? podczas treningu

  kickboxer

  10

  12571

  0

  10 XI 22:49

  
• spadek siły po dodaniu rozciagania po treningu

  filemonb

  6

  1849

  0

  30 X 23:13

  
• Plan treningu, siłownia i MMA

  Kepilif

  1

  569

  0

  26 X 23:03

  
• na każdym treningu (FBW) 10+ serii wl SIŁA

  Sobieszek

  4

  1460

  0

  27 X 20:07

  
• Kontuzja pleców po treningu, jak mam to wyleczyć?

  Kacpermm

  2

  1648

  0

  24 X 21:15

  
• Indywidualizacja zakupionego treningu i diety - pytanie

  Anonim

  3

  899

  0

  24 X 13:23

  
• Plan treningu.

  duli28

  3

  974

  0

  25 X 10:35

  
• Wszystkie partie mięśniowe na 1. treningu

  Koppil

  13

  2319

  1

  25 X 10:26

  
• Czy ten system treningu jest odpowiedni?

  Ferrti

  3

  1119

  0

  22 X 17:34

  
• wymioty na treningu

  sergi228

  5

  1208

  0

  23 X 15:06

  
• Ilość serii w treningu

  CrystalMeth

  4

  945

  0

  24 II 07:40

  
• Pomoc w Modyfikacji Treningu

  majkiSW

  2

  757

  0

  21 X 23:20

  
• Poprawa wyniku w WL (ocena treningu-sugestie)

  czosnecki

  4

  1743

  0

  26 XII 14:28

  
• pytanie odnosne treningu

  Mroczekkk

  4

  794

  0

  20 X 18:19

  
• Monitorowanie treningu w hali sportowej

  Barty_L

  13

  3186

  0

  11 XI 20:19

  
• białko na śniadanie i po treningu

  bfmv95

  19

  3177

  0

  23 X 10:06

  
• Budowanie sylwetki przy treningu sztuk walki.

  janek66

  1

  2322

  1

  16 X 20:39

  
• Budowanie sylwetki podczas treningu sztuk walki.

  janek66

  1

  2266

  0

  18 X 12:10

  
• Co sądzicie o takim treningu ?

  zaq1xsw2

  2

  702

  0

  15 X 22:48

  
• Nagły spadek siły PODCZAS treningu

  superGogus

  11

  6270

  0

  5 XI 18:36

  
• Co dobrego po treningu ?

  RED93

  2

  803

  0

  13 X 19:30

  
• Powrut do treningu i do normalnego zycia

  Lolek27

  1

  1083

  0

  12 X 12:48

  
• Kilka pytań dotyczących treningu.

  kamilo75

  8

  879

  0

  9 X 13:28

  
• Potrzebna pomoc w ułożeniu treningu

  Nadol-1992

  3

  935

  0

  8 X 23:33

  
• Proszę o ocenę treningu

  SirJaroslaw

  4

  798

  0

  12 X 18:03

  
• ból w okolicach pachy po treningu pleców

  manu97

  8

  3405

  0

  12 X 17:19

  
• Dieta w treningu na siłę

  Kris.

  29

  3833

  0

  14 X 21:18

  
• ilość treningu

  Anonim

  1

  593

  0

  5 X 20:49

  
• Push Pull Legs - Prośba o ocenę treningu

  Grisza1010

  6

  925

  0

  6 X 18:07

  
• Ile kurczka i ryżu po treningu?

  adas(*)

  10

  1507

  0

  6 X 20:22

  
• Zmiana treningu FBW na Pull,Push,Legs lub Pull, Push

  mikel90

  10

  1915

  0

  6 X 19:36

  
• jedzenie przed i po treningu

  poczatkujacy1998

  15

  2735

  0

  6 X 21:51

  
• Co jeść po treningu?

  crystalex

  5

  840

  0

  4 X 10:50

  
• Ilość treningu

  Ootoris

  4

  648

  0

  4 X 09:47

  
• Prośba o ocenę treningu FBW

  norbi961

  13

  2066

  0

  6 X 18:13

  
• zmęczony po treningu crossfit

  sepla

  2

  881

  0

  30 IX 21:51

  
• Dobra metoda treningu ?

  rage56

  3

  781

  0

  30 IX 14:07

  
• Boląca kostka po treningu boksu

  Altek

  6

  8299

  0

  1 X 22:39

  
• plan treningu do sprawdzenia

  perpetia

  1

  605

  0

  27 IX 17:25

  
• Zmiana ćwiczeń w treningu pleców

  pytaniek133

  3

  609

  0

  28 IX 18:43

  
• planowanie treningu na mase

  siwynl

  7

  871

  0

  27 IX 10:43

  
• Ocena treningu Góra-Dół Siła-Hipertrofia

  walker1707

  7

  3490

  0

  28 IX 21:36

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu dobrego treningu

  kamiloos39

  3

  695

  0

  22 IX 23:25

  
• Plan treningu na miesiac - 15lat

  Radegg1

  2

  1314

  0

  22 IX 14:33

  
• Czy ktoś pomoże w doborze treningu?

  Anonim

  3

  636

  0

  22 IX 20:41

  
• Dopasowanie treningu

  norbi961

  2

  582

  0

  22 IX 20:39

  
• Zmiana treningu

  fluent

  5

  716

  0

  19 IX 20:37

  
• Pomoc w doborze treningu

  Boxer87

  5

  1040

  0

  18 IX 23:53

  
• Pompki, drążek, brzuszki - prośba o radę co do prostego treningu

  Anonim

  1

  784

  0

  17 IX 21:22

  
• Biały chleb po treningu

  beboykox

  11

  10066

  0

  18 IX 19:56

  
• Konkurs - Ty i produkt IHS na treningu

  brojek

  35

  4660

  0

  2 XI 21:38

  
• böl miesni,zmeczenie,uczucie zimna po treningu 60 min..przyczyna?dobry lekarz.?

  vienna30

  1

  1982

  0

  13 IX 12:14

  
• Poprawka planu treningowego i pomoc w treningu pleców

  Szyman1997

  2

  865

  0

  12 IX 11:36

  
• dopasowanie diety do treningu

  rozmart

  8

  1360

  0

  12 IX 15:03

  
• Co dalej? Prośba o pomoc w ustaleniu typu treningu i nie tylko

  emter

  9

  1266

  0

  13 IX 17:34

  
• Jakie suplementy lub jedzenie po treningu ?

  mateodivar

  3

  898

  0

  10 IX 20:35

  
• Poprawki w treningu

  ananasnl

  11

  1694

  0

  11 IX 10:01

  
• Strzelanie w Barku na drugi dzień po treningu.

  Arm_of_God

  3

  1405

  0

  8 IX 22:22

  
• Poproszę o ocenę treningu

  rckmepls

  2

  957

  0

  7 IX 11:17

  
• Węglowodany po treningu

  Anonim

  2

  573

  0

  6 IX 20:03

  
• zmiana treningu

  cestlavie1

  3

  665

  0

  7 IX 20:13

  
• Po treningu

  Anonim

  2

  648

  0

  5 IX 17:48

  
• Ocena treningu FBW

  gaahl75

  3

  582

  0

  4 IX 22:03

  
• Plan treningu siłowego do triathlonu.

  tomaszS

  3

  2242

  0

  7 X 11:52

  
• zmiana treningu

  Anonim

  1

  528

  0

  3 IX 20:45

  
• Dwie kreatyny przed i po treningu

  lambesis

  4

  788

  0

  1 IX 22:51

  
• Prośba o ocenę treningu

  major94

  4

  589

  0

  1 IX 15:42

  
• Trening na masę co zmienić po 8 tyg treningu

  aspar23

  2

  624

  0

  1 IX 15:13

  
• Czy przerzucanie sie z treningu z kalenistycznego na siłownie to dobry pomysł?

  sonep

  15

  3900

  0

  23 IX 11:47

  
• Poprawność treningu.

  toxic992

  2

  1054

  0

  1 IX 16:43

  
• początki treningu

  tomasz2356

  3

  804

  0

  31 VIII 21:02

  
• Białko carbo po treningu

  Fifi22100

  4

  1026

  0

  31 VIII 11:59

  
• Co jeść przed i po treningu

  wojciechwg

  18

  2745

  0

  1 IX 14:35

  
• co myślicie o takim treningu?

  zaqxswcde

  2

  563

  1

  31 VIII 20:53

  
• Zakwasy pleców po treningu

  hitman-33

  12

  11619

  0

  29 IX 19:26

  
• suplementacja do treningu muay thai

  markos123

  5

  1227

  0

  30 VIII 21:39