filemonb

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

196

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie robie wszystko by nie palnac sobie w łeb

Zainteresowania spalanie tłuszczy z tylków

Dieta tylko białko obecnie

Uprawiane sporty wszystkie które zmniejszaja pupe

Ostatnia aktywność 27.11.2015 (23:47)

Data rejestracji 14.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Bromelaina-czy jest sens przyjmować bromelaina , czyli enzym z nanasa trawiący bialka-czy jest sens ja przyjmować i jaka dawka jest optymalna jeśli tak o czy olimp wypuści bromke	1	2015-11-26 01:12
Administracja i Moderatorzy	gdzie mój temat z dopingu!!!! czemu został usunięty czy chodzi o zdjęcia mojego tyłka , przecież uczestnicy sami mnie błagali abym dał fotki co jest do cholery macie przywrocic ten temat ale już bo się wnerwie	2	2015-11-26 01:00
Doping	czy zbyt niski KORTYZOL może utrudniać budowanie siły i mięsni	13	2015-10-25 00:48
Trening dla zaawansowanych	spadek siły po dodaniu rozciagania po treningu dlaczego doswiadczyłem spadku siły po dodaniu rozciagania po treningu siłowym	6	2015-10-25 01:05
Zdrowie i Uroda	uzaleznienie od zimnego -lodowatego pryszcznica witam, od kilkunastu lat jeszem uzależniony od brania kilkarazy dziennie zimnych prysznicow całego ciala trwających około 5 minut, po prostu rano od razu po przebudzeniu biegne pod pod zimny prysznic, poten po pracy, i przed snem, , i tak od 15 lat	2	2015-09-25 00:14
Doping	Metformina jako cudowny lek na dluGowiecznosc?	6	2015-09-24 22:17
NUTRIFARM&OLIMP	Tran-To co jest dobre dla Ciebie, niekoniecznie jest dobre dla twoich mięśni”, prosze expertow sie ustosunkować cytat z mt w zeszłym roku napisałem artykuł zatytułowany „to co jest dobre dla ciebie, niekoniecznie jest dobre dla twoich mięśni”, w którym między innymi zająłem się znaczeniem tranu w diecie. wówczas myślałem,	0	2015-09-24 22:09
Doping	hormonony tarczycy na szybsze gojenie sie ran	16	2006-07-23 11:06
Zdrowie i Uroda	łupież u faceta czy by wam przeszkdzał? powiedzmy ze facet przystojny ale caly czas ma łupiez, czy to byloby problemem dla was?	2	2006-07-16 14:04
Trening dla zaawansowanych	Garbienie sie podczas treningu i nie tylko co sadzicie o takiej postawie?z jednej strony wygladamy z przodu na wiekszych jak se garbiby, al ezboku to zle wyglada, jak dzwonnik z noterdamy, ale czy mamy byc prosci jak kij od miotly?jak mam z tym problem, poprostu od zawsze sie garbilem, i	5	2006-07-16 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-24 04:16
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-24 02:26
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-24 02:18
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-22 02:14
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-22 01:37
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-21 23:51
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-20 00:08
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-19 23:46
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-18 01:35
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-17 23:53
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-15 23:05
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-15 22:57
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-15 22:54
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-15 22:45
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-14 01:29
Doping	Wielki tłusty skomplikowany problem, tylko do expertów , to nie zarty!!!	2015-11-13 23:10
Doping	czy zbyt niski KORTYZOL może utrudniać budowanie siły i mięsni	2015-10-30 23:25
Trening dla zaawansowanych	spadek siły po dodaniu rozciagania po treningu	2015-10-30 23:13
Trening dla zaawansowanych	spadek siły po dodaniu rozciagania po treningu	2015-10-26 21:21
Doping	czy zbyt niski KORTYZOL może utrudniać budowanie siły i mięsni	2015-10-26 21:20
Doping	Metformina jako cudowny lek na dluGowiecznosc?	2015-09-24 23:38
NUTRIFARM&OLIMP	epa dha. Efekty za dużych dawek?	2015-09-24 23:33
Doping	Metformina jako cudowny lek na dluGowiecznosc?	2015-09-24 23:22
Doping	hormonony tarczycy na szybsze gojenie sie ran	2006-07-23 11:48
Zdrowie i Uroda	do bafego, prosze o interpretacje wyniku EEG	2006-07-23 11:00
Doping	budowa ciała i nie tylko....	2006-07-23 10:53
Doping	budowa ciała i nie tylko....	2006-07-23 00:24
Doping	budowa ciała i nie tylko....	2006-07-22 18:00
Doping	6 miesięcy on - ocencie, pomóżcie,	2006-07-19 17:21
Zdrowie i Uroda	klopoty ze wzrokiem i zawroty glowy po uderzeniu w glowe	2006-07-16 13:15