Inarusbox

Początkujący

Napisanych postów: 349 Przeczytanych: 3344 Szacuny: 2

Imię: Tomasz Nazwisko: Kopacki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-22 09:10:14 Data rejestracji: 2006-03-31 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: - Uprawiane sporty: - Staż treningowy: -

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co wybrać??	Odżywki i suplementy	5	2009-03-02 13:38:57
Plan treningu do oceny! SPLIT	Trening dla początkujących	17	2009-02-04 11:44:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niewiem co jest>??? zła genetyka czy zły trenig	Trening dla początkujących	2009-06-17 19:23:26
Co dalej ? Pytania .....	Trening dla początkujących	2009-06-16 14:26:09
Wakacyjny plan treningowy na masę - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2009-06-13 19:27:15
odzywki na masę	Trening dla początkujących	2009-06-12 22:22:54
Dziękuję :-)	Po siłowni, o siłowni	2009-06-12 19:28:41
Problem z klatką piersiową	Trening dla początkujących	2009-06-10 21:05:48
trening 2 razy dziennie ?	Trening dla początkujących	2009-06-10 21:00:03
Grubas - Kulturysta	Trening dla początkujących	2009-06-06 15:17:53
czy to wystarczy?	Trening dla początkujących	2009-06-04 12:25:42
Trochę się przytyło - może HMB ?	Trening dla początkujących	2009-05-25 18:27:19
Trochę się przytyło - może HMB ?	Trening dla początkujących	2009-05-25 18:17:53
Brzuch - rzeźba	Trening dla początkujących	2009-05-20 19:25:17
Pomocy jestem zielony a zostal mi miesiac..	Trening dla początkujących	2009-05-20 16:46:04
Brzuch - rzeźba	Trening dla początkujących	2009-05-20 16:44:32
Ocena planu	Trening dla początkujących	2009-05-19 20:06:20
BRZUSZKI< BIEGANIE pomóżcie	Trening dla początkujących	2009-05-18 14:39:57
bic	Trening dla początkujących	2009-05-18 14:34:33
Witam- nowy i prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2009-05-15 23:36:24
trening do oceny i poprawek.	Trening dla początkujących	2009-05-15 23:32:45
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-05-14 19:15:09
trening do oceny i poprawek.	Trening dla początkujących	2009-05-13 23:19:36
pomoc dla poczatkujacego jasia :)	Trening dla początkujących	2009-05-13 17:21:44
Plan dla mistrzów	Trening dla początkujących	2009-05-13 17:15:15
Plan dla mistrzów	Trening dla początkujących	2009-05-13 17:09:04
a6w	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:16:37
'Split na mase 2x na tydzien" do poprawy prosze;)	Trening dla początkujących	2009-05-13 00:18:15
HST - marne rezulataty z mikrocyklu 3 i 4 (początkujący)	Trening dla początkujących	2009-05-06 17:07:17
HST - marne rezulataty z mikrocyklu 3 i 4 (początkujący)	Trening dla początkujących	2009-05-06 15:38:15
Redukcja plan Treningowy cd. Eksperci prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 14:23:07
Split partia 2x tydzien do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-03 23:15:23

Inarusbox

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę