Wodzas

Początkujący

Napisanych postów: 77 Przeczytanych: 682 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 22:13:44 Data rejestracji: 2011-08-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	10	2012-02-10 17:27:24
Brak efektow	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-09-11 22:39:52
Czy wierzyc pulsometrowi?	Trening dla początkujących	5	2011-08-11 19:33:07
Ocena planu ACT+HIIT+Aero	Trening dla początkujących	13	2011-08-14 20:50:03
Prosze o ocene planu treningowego	Trening w domu	10	2011-08-08 16:56:42
Plan treningowy (prosze o ocene)	Trening dla początkujących	3	2011-08-08 16:41:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	2012-02-15 15:11:56
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	2012-02-15 15:11:37
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	2012-02-11 22:18:43
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	2012-02-10 22:50:51
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	2012-02-10 17:56:14
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-20 20:26:02
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-20 20:21:50
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-20 20:20:05
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-19 22:51:54
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-18 21:33:03
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-16 22:10:41
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-11 10:54:45
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-29 21:04:17
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-29 10:40:11
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-11 11:08:46
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-10 19:20:04
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-10 18:04:31
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-10 17:54:31
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-09 19:20:45
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-09 18:23:38
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-09 18:00:23
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-08 15:32:00
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-08 15:12:34
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-25 21:31:01
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-25 21:10:51
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-25 20:21:09
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-25 19:49:14
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2011-08-25 09:57:25
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-24 19:07:21
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-24 15:57:49

Wodzas

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024