rafal189

Początkujący

Napisanych postów: 141 Przeczytanych: 2525 Szacuny: 2

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-19 15:09:31 Data rejestracji: 2007-07-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Studiuje zarządzanie bezpieczeństwem Zainteresowania: b.d. Dieta: Wysokomiesna XD Uprawiane sporty: Silownia, Jiu-jitsu Staż treningowy: Silownia od 2005 z przerwami, Jujitsu od marca 2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Deka na chory bark?	Doping	42	2009-04-14 03:01:07
Nitrobolon Enegizer z mono	Odżywki i suplementy	2	2010-10-04 21:21:40
BARK!!!!	Zdrowie i Uroda	6	2008-01-07 20:50:16
creatine pH-X biotech usa	Odżywki i suplementy	0	2007-11-27 19:51:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co na poczatek ,białko?	Trening dla początkujących	2010-10-09 23:04:29
nie wyświetla zdjęć	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-08 22:14:31
walka	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-08 16:56:50
banji	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-06 16:41:21
Irytujący ludzie	Sztuki Walki	2010-10-06 16:33:32
Nitrobolon Enegizer z mono	Odżywki i suplementy	2010-10-05 14:38:14
Ocena treningu.	Trening dla początkujących	2010-10-04 21:39:00
nos	Zdrowie i Uroda	2010-08-30 10:23:53
nos	Zdrowie i Uroda	2010-08-26 13:58:02
Prośba o pomoc - Ankieta	Po siłowni, o siłowni	2009-10-18 02:00:20
Dziwna sprawa	Po siłowni, o siłowni	2009-10-11 20:35:52
Dziwna sprawa	Po siłowni, o siłowni	2009-10-11 20:26:18
Problem z Workiem	Sztuki Walki	2009-08-17 21:01:55
Deka na chory bark?	Doping	2009-06-11 01:01:17
Deka na chory bark?	Doping	2009-06-07 20:32:40
Deka na chory bark?	Doping	2009-06-07 03:55:12
Nietypowe pytanie	Sztuki Walki	2009-05-05 15:31:41
Nietypowe pytanie	Sztuki Walki	2009-05-04 21:15:02
Świńska Grypa	Zdrowie i Uroda	2009-04-30 08:13:51
problem z klatka	Firma	2009-04-29 23:33:29
Kolagen czy Glucosamine ?	Odżywki i suplementy	2009-04-29 11:09:15
Boks a ulica ?	Sztuki Walki	2009-04-28 20:25:04
Problem	Zdrowie i Uroda	2009-04-27 21:00:38
udzerzam glowa w nerwach pomocy	Zdrowie i Uroda	2009-04-27 19:07:02
Ból w lewym barku	Zdrowie i Uroda	2009-04-26 17:38:53
Hemoroidy czy jakie gowno ???	Zdrowie i Uroda	2009-04-26 17:16:04
udzerzam glowa w nerwach pomocy	Zdrowie i Uroda	2009-04-23 20:34:46
Deka na chory bark?	Doping	2009-04-21 23:40:30
Deka na chory bark?	Doping	2009-04-21 22:06:17
Problem z podciąganiem na drążku.	Inne dyscypliny	2009-04-21 21:47:04

rafal189

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”