SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

_Qanto

1

Początkujący

Dziennik treningowy
712 3230 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1/9/2011 2:42:19 PM 3/15/2010 12:00:00 AM b.d. b.d.
żeby być wolnym, musisz być silnym b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
szybkość... Sztuki Walki 6 9/7/2010 5:32:43 PM
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 37 1/1/2011 4:04:38 PM
VITAMINER, VITAMINER energy. Odżywianie i Odchudzanie 1 1/7/2011 10:50:37 PM
Solarium a trądzik... Zdrowie i Uroda 5 12/10/2010 8:36:08 PM
Olim vs Olimp Odżywki i suplementy 11 12/28/2010 10:49:53 AM
Proszę o Poradę. Udało się któremuś z was? Trening w domu 34 12/15/2010 1:42:57 PM
crea vvitalmax. Odżywki i suplementy 11 12/23/2010 3:12:41 PM
KUPIĘ GRipy do Pompek Targowisko 1 12/22/2010 4:53:42 PM
PROŚBA o POMOC/ 4FLEX Zdrowie i Uroda 16 7/28/2010 2:42:27 PM
Krea po Krea? Odżywki i suplementy 5 10/25/2010 7:32:00 PM
prosił bym doraadce, o poradę. Trening dla początkujących 15 10/17/2010 3:06:06 PM
POLSKA - Niemcy?? Scena MMA i K-1 7 10/9/2010 8:26:37 PM
porada do treningu hst15 10 5 Trening dla początkujących 4 10/10/2010 8:13:11 PM
Kreatyna a posiedzenie.;/ Odżywianie i Odchudzanie 8 10/9/2010 8:14:41 PM
KreDka Prośba o Pomoc, Odżywki i suplementy 2 10/7/2010 10:47:34 PM
jak brać mono jeśli... Odżywki i suplementy 8 10/2/2010 2:51:27 PM
czarny Pas modern w Jiu jitsu/ za pozno? Sztuki Walki 24 9/21/2010 2:57:31 PM
FBW 5x5 Po HST 15-10-5 Trening dla początkujących 10 9/28/2010 1:39:42 PM
co po HST. Trening dla początkujących 8 9/21/2010 9:17:35 PM
Panowie co doo Crea, Odżywki i suplementy 11 9/19/2010 2:42:50 PM
Pasy Brasil JIU JITSU Sztuki Walki 18 9/4/2010 9:18:29 PM
cwiczenia z ciężarem ciała.... Trening w domu 1 9/11/2010 8:34:21 PM
czarny Pas BJJ?? Sztuki Walki 17 8/11/2010 8:00:50 PM
Elastyczność Sztuki Walki 8 9/8/2010 2:58:17 PM
HST... Trening dla początkujących 13 9/7/2010 6:32:05 PM
HST a Sport walki?? Trening dla początkujących 2 9/6/2010 3:10:21 PM
Szczęka a wymioty??;/ Sztuki Walki 3 9/3/2010 2:55:03 PM
siła ramion i naramiennych Sztuki Walki 17 8/31/2010 2:43:36 PM
Pot Masa SW?? Sztuki Walki 6 9/1/2010 2:47:37 PM
Regeneracja stawów Odżywianie i Odchudzanie 14 8/31/2010 8:14:54 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 1/9/2011 1:50:34 PM
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 1/9/2011 1:32:47 PM
Plan Cwiczen - ocena Trening w domu 1/8/2011 5:49:40 PM
Kupno własnego sprzętu, czy siłownia? Trening w domu 1/8/2011 1:12:37 PM
Kupno własnego sprzętu, czy siłownia? Trening w domu 1/7/2011 10:30:51 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/7/2011 3:57:19 PM
Plan treningowy w domowym zaciszu Trening w domu 1/7/2011 3:27:15 PM
Zakup sprzętu do domu... Trening w domu 1/7/2011 3:26:00 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/7/2011 9:46:51 AM
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 1/7/2011 9:36:21 AM
Pomoc w treningu domowym! Trening w domu 1/6/2011 9:50:59 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/6/2011 9:43:22 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/6/2011 9:35:29 PM
Domowy trening z hantlami i ekspanderami Trening w domu 1/6/2011 9:24:33 PM
Dziennik Treningowy _ a.k.a Quee Trening w domu 1/6/2011 9:14:21 PM
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-) Ladies SFD 1/6/2011 7:32:02 PM
Witamy w nowym dziale. :-) Odżywki i suplementy 1/6/2011 7:21:56 PM
Shawn Ray Z archiwum kulturystyki 1/6/2011 7:18:56 PM
ile zarabiaja ochroniarze Szybkie pytania bez logowania 1/6/2011 7:15:36 PM
Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010 Aktualności - Sporty Siłowe 1/6/2011 7:14:06 PM
NOWA SIŁOWNIA W CHORZOWIE DRESO ZAPRASZA ;) Informator ŚLĄSKI 1/6/2011 7:08:09 PM
Trening dla bardzo początkującego (15 lat) Trening w domu 1/6/2011 7:06:00 PM
Pomoc w treningu domowym! Trening w domu 1/6/2011 6:58:30 PM
Czas przerwy między SERIAMI, a ĆWICZENIAMI w treningu Domatora Trening w domu 1/6/2011 6:50:44 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/6/2011 6:05:29 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/6/2011 5:52:08 PM
Od czego to zależy ? 8 pak i 6cio pak Trening w domu 1/6/2011 5:45:58 PM
Mięśnie brzucha - pomoc Trening w domu 1/6/2011 5:39:18 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 1/6/2011 5:30:00 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 1/6/2011 4:25:28 PM

Artykuły

_Qanto 1 Początkujący