SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

_Qanto

1

Początkujący

Dziennik treningowy
712 3230 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1/9/2011 2:42:19 PM 3/15/2010 12:00:00 AM b.d. b.d.
żeby być wolnym, musisz być silnym b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
szybkość... Sztuki Walki 6 9/7/2010 5:32:43 PM
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 37 1/1/2011 4:04:38 PM
VITAMINER, VITAMINER energy. Odżywianie i Odchudzanie 1 1/7/2011 10:50:37 PM
Solarium a trądzik... Zdrowie i Uroda 5 12/10/2010 8:36:08 PM
Olim vs Olimp Odżywki i suplementy 11 12/28/2010 10:49:53 AM
Proszę o Poradę. Udało się któremuś z was? Trening w domu 34 12/15/2010 1:42:57 PM
crea vvitalmax. Odżywki i suplementy 11 12/23/2010 3:12:41 PM
KUPIĘ GRipy do Pompek Targowisko 1 12/22/2010 4:53:42 PM
PROŚBA o POMOC/ 4FLEX Zdrowie i Uroda 16 7/28/2010 2:42:27 PM
Krea po Krea? Odżywki i suplementy 5 10/25/2010 7:32:00 PM
prosił bym doraadce, o poradę. Trening dla początkujących 15 10/17/2010 3:06:06 PM
POLSKA - Niemcy?? Scena MMA i K-1 7 10/9/2010 8:26:37 PM
porada do treningu hst15 10 5 Trening dla początkujących 4 10/10/2010 8:13:11 PM
Kreatyna a posiedzenie.;/ Odżywianie i Odchudzanie 8 10/9/2010 8:14:41 PM
KreDka Prośba o Pomoc, Odżywki i suplementy 2 10/7/2010 10:47:34 PM
jak brać mono jeśli... Odżywki i suplementy 8 10/2/2010 2:51:27 PM
czarny Pas modern w Jiu jitsu/ za pozno? Sztuki Walki 24 9/21/2010 2:57:31 PM
FBW 5x5 Po HST 15-10-5 Trening dla początkujących 10 9/28/2010 1:39:42 PM
co po HST. Trening dla początkujących 8 9/21/2010 9:17:35 PM
Panowie co doo Crea, Odżywki i suplementy 11 9/19/2010 2:42:50 PM
Pasy Brasil JIU JITSU Sztuki Walki 18 9/4/2010 9:18:29 PM
cwiczenia z ciężarem ciała.... Trening w domu 1 9/11/2010 8:34:21 PM
czarny Pas BJJ?? Sztuki Walki 17 8/11/2010 8:00:50 PM
Elastyczność Sztuki Walki 8 9/8/2010 2:58:17 PM
HST... Trening dla początkujących 13 9/7/2010 6:32:05 PM
HST a Sport walki?? Trening dla początkujących 2 9/6/2010 3:10:21 PM
Szczęka a wymioty??;/ Sztuki Walki 3 9/3/2010 2:55:03 PM
siła ramion i naramiennych Sztuki Walki 17 8/31/2010 2:43:36 PM
Pot Masa SW?? Sztuki Walki 6 9/1/2010 2:47:37 PM
Regeneracja stawów Odżywianie i Odchudzanie 14 8/31/2010 8:14:54 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 1/9/2011 1:50:34 PM
Doradca w dziale %-) Administracja i Moderatorzy 1/9/2011 1:32:47 PM
Plan Cwiczen - ocena Trening w domu 1/8/2011 5:49:40 PM
Kupno własnego sprzętu, czy siłownia? Trening w domu 1/8/2011 1:12:37 PM
Kupno własnego sprzętu, czy siłownia? Trening w domu 1/7/2011 10:30:51 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/7/2011 3:57:19 PM
Plan treningowy w domowym zaciszu Trening w domu 1/7/2011 3:27:15 PM
Zakup sprzętu do domu... Trening w domu 1/7/2011 3:26:00 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/7/2011 9:46:51 AM
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 1/7/2011 9:36:21 AM
Pomoc w treningu domowym! Trening w domu 1/6/2011 9:50:59 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/6/2011 9:43:22 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/6/2011 9:35:29 PM
Domowy trening z hantlami i ekspanderami Trening w domu 1/6/2011 9:24:33 PM
Dziennik Treningowy _ a.k.a Quee Trening w domu 1/6/2011 9:14:21 PM
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-) Ladies SFD 1/6/2011 7:32:02 PM
Witamy w nowym dziale. :-) Odżywki i suplementy 1/6/2011 7:21:56 PM
Shawn Ray Z archiwum kulturystyki 1/6/2011 7:18:56 PM
ile zarabiaja ochroniarze Szybkie pytania bez logowania 1/6/2011 7:15:36 PM
Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010 Aktualności - Sporty Siłowe 1/6/2011 7:14:06 PM
NOWA SIŁOWNIA W CHORZOWIE DRESO ZAPRASZA ;) Informator ŚLĄSKI 1/6/2011 7:08:09 PM
Trening dla bardzo początkującego (15 lat) Trening w domu 1/6/2011 7:06:00 PM
Pomoc w treningu domowym! Trening w domu 1/6/2011 6:58:30 PM
Czas przerwy między SERIAMI, a ĆWICZENIAMI w treningu Domatora Trening w domu 1/6/2011 6:50:44 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/6/2011 6:05:29 PM
Układanie treningu domowego bez sprzętu Trening w domu 1/6/2011 5:52:08 PM
Od czego to zależy ? 8 pak i 6cio pak Trening w domu 1/6/2011 5:45:58 PM
Mięśnie brzucha - pomoc Trening w domu 1/6/2011 5:39:18 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 1/6/2011 5:30:00 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 1/6/2011 4:25:28 PM

Artykuły

_Qanto 1 Początkujący