gorky13

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2010 (16:06)

Data rejestracji 16.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Kilka pytań do treningu dla początkującego. witam. ostatnio tak sobie pomyślałem, że może zacząłbym coś ćwiczyć. szukałem troszkę po necie i znalazłem różne rzeczy, ale nie wiem jak się za to do końca zabrać. w związku z tym zadam tutaj moje pytania (nie wiem czy odpowiedni dział, jeśli nie	15	2010-10-16 15:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kilka pytań do treningu dla początkującego.	2010-10-19 16:06
Trening dla początkujących	Kilka pytań do treningu dla początkującego.	2010-10-18 19:13
Trening dla początkujących	Kilka pytań do treningu dla początkującego.	2010-10-18 16:14
Trening dla początkujących	Kilka pytań do treningu dla początkującego.	2010-10-17 14:56
Trening dla początkujących	Kilka pytań do treningu dla początkującego.	2010-10-16 17:00