bluetake

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

598

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko -

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2017 (22:39)

Data rejestracji 19.03.2008 (00:00)

Wzrost: 181 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 110 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 110 cm

Obwód uda: 67 cm

Obwód w pasie: 99 cm

Wyciskanie na ławce: 75 kg

Martwy ciąg: 115 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 85 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Poszukuje kogoś z Poznania do pomocy w diecie i treningu mam takie pytanie, czy jest ktoś dobry z diet i układania treningu z poznania? z racji skrajnego lenistwa i niemożności zorganizowania się chciałbym komuś zlecić ułożenie mi sensownej diety oraz zmuszenia mnie do określonych treningów w określonym	2	2010-10-20 10:59
Trening dla początkujących	Jaki trening i jaka dieta? <br><br>witam, mam taki mały problem;) mianowicie do wakacje musze coś zrobić z własnym ciałem, dorzucam poglądowe zdjęcie. jestem studentem, staram sie od jakiegos czasu cos robic, ale ogolnie	12	2008-03-19 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	prosba o porade <br><br>witam, prosze o porade w sprawie diety. wklejam zdjecie pogladowe, aby bylo wiadomo co musimy zwalczyc:) ile moge miec tkanki tluszczowej<na oko>? tak sobie myslalem, ze idealnie by bylo	1	2008-03-20 09:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Poszukuje kogoś z Poznania do pomocy w diecie i treningu	2010-10-20 12:00
Trening dla początkujących	Jaki trening i jaka dieta?	2008-05-06 19:29
Trening dla początkujących	Jaki trening i jaka dieta?	2008-05-06 18:22
Trening dla początkujących	Jaki trening i jaka dieta?	2008-05-06 11:34
Trening dla początkujących	Jaki trening i jaka dieta?	2008-03-19 20:49
Trening dla początkujących	Jaki trening i jaka dieta?	2008-03-19 20:27
Trening dla początkujących	Jaki trening i jaka dieta?	2008-03-19 19:58