Arturooo15
Witam!
Mam 15 lat interesuje się sportem, głównie piłka nożna ale nie o to chodzi. Głównie chodzi o podciąganie.Moje pytanie brzmi czy przez 2 miesiące mogę zrobić takie postępy na siłowni żeby podciągnąć się 30 razy (Mój rekord 16), a chodzi o pobicie rekordu szkoły w tej dyscyplinie (rekord wynosi 29). Moim takim małym marzeniem jest pobicie tego rekordu.Do dyspozycji mam "mini siłownie" tzn. ławeczke, sztangę, hantle i oczywiście drążek. Nigdy nie trenowałem podciągania więc nie wiem skąd odrazu na sprawdzianie taki wynik, ale zmotywowało mnie to. Jeśli macie jakieś pytania które pomogą wam w spełnieniu mojego marzenia to pisać! :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 65
Wzrost: 176
Cel treningowy: sss
Staż treningowy na słowni: nie za duży
Uprawiane inne sporty: Football!
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/hantle/drążek
Dieta: -brak-
Przeciwskaznania medyczne: -brak-
Zażywane suplementy: -brak-
Mam 15 lat interesuje się sportem, głównie piłka nożna ale nie o to chodzi. Głównie chodzi o podciąganie.Moje pytanie brzmi czy przez 2 miesiące mogę zrobić takie postępy na siłowni żeby podciągnąć się 30 razy (Mój rekord 16), a chodzi o pobicie rekordu szkoły w tej dyscyplinie (rekord wynosi 29). Moim takim małym marzeniem jest pobicie tego rekordu.Do dyspozycji mam "mini siłownie" tzn. ławeczke, sztangę, hantle i oczywiście drążek. Nigdy nie trenowałem podciągania więc nie wiem skąd odrazu na sprawdzianie taki wynik, ale zmotywowało mnie to. Jeśli macie jakieś pytania które pomogą wam w spełnieniu mojego marzenia to pisać! :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 65
Wzrost: 176
Cel treningowy: sss
Staż treningowy na słowni: nie za duży
Uprawiane inne sporty: Football!
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/hantle/drążek
Dieta: -brak-
Przeciwskaznania medyczne: -brak-
Zażywane suplementy: -brak-
Krzysztof Piekarz
Tomasz1405
