Koxior

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2010 (02:31)

Data rejestracji 17.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening w wieku 14 lat , Proszę o pomoc w ułożeniu treningu i innych Porad. witam ,na początek chciałbym się przywitać - mam na imię piotrek. zacznę od tego że ważyłem 75 kg jeszcze kilka miesięcy temu. schudłem do do 56 w 3 - 4 miesiące - prawie nic nie jadłem , jak zjadłem	6	2010-01-17 03:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening w wieku 14 lat , Proszę o pomoc w ułożeniu treningu i innych Porad.	2010-04-06 07:09
Trening dla początkujących	Trening w wieku 14 lat , Proszę o pomoc w ułożeniu treningu i innych Porad.	2010-01-17 16:18