Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
17
Wiek 17 lat
Wzrost 173cm
Waga 65kg
15,5% tkanki tłuszczowej
Staż około rok na siłowni
Chcialbym dowiedzieć się w jaki sposób uzyskac widoczne, wyrzeźbione mięśnie z dodatkiem odżywek (jakich) tak aby w krotkim okresie uzyskać troche masy mięśniowej.: ) Prosze o pomoc: )