BzS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

803

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bywa.

Uprawiane sporty Fitness, Pływam

Ostatnia aktywność 06.11.2014 (20:45)

Data rejestracji 19.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane. witam, moja osobista przemiana na sezon letni poparta ciężką pracą w kuchni plus odpowiednim treningiem oraz rozważnej suplementacji. dieta- po prostu zdrowo. dziennie koło 600-900 g mięsa (kurak,wołowina,łosoś), max 100g ww dziennie. dużo	38	2013-09-08 17:22
Targowisko	[K] Koszulki UNIVERSALA roz.L jak w temacie, nowe, używane. rozmiar. l	13	2013-05-02 12:29
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywki olimpa! witajcie! mam delikatne problemy z odżywkami, otóż.. chciałbym zakupić sobie następujący zestaw: xplode creatine aakg olimpa xplode bcaa pytania: 1. aktualnie jestem na takim splicie treningowym nastawionym na delikatnym spalanie fatu	8	2011-05-27 17:06
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA witam jak w temacie. animala odebrałem w poniedziałek zacząłem brać we wtorek.. czyli wczoraj i dzisiaj. zjadłem tylko 2 saszetki. duża paka. data ważności do 26.05.2014 cena: 170 zł .. kontakt gg 6233632	10	2011-01-12 13:03
Odżywki i suplementy	Animal Pak, dziwnie się czuję. witam mam pytanie odnośnie animal'a... dziwnie się czuję po nim szczególnie w pierwsze 2h po zażyciu pierwszej saszetki. miałem lekkie zawroty głowy, czułem że jest mi bardzo gorąco, oddaje mocz w liczbie 5 (jak do tej pory), oraz lekkie	5	2011-01-11 14:25
Odżywki i suplementy	WPC vs Spirulina Algi morskie co waszym zdaniem bardziej się opłaca kupić? cena nie gra roli w przypadku tych dwóch specyfików dodatakowo powiem, że ma być to uzupełnienie białka w diecie. pozdrawiam	5	2010-12-25 21:39
Trening dla zaawansowanych	Co sądzicie o tym treningu? redukcja witam na necie znalazłem takie o coś : http://www.youtube.com/watch?v=g0ethpvjzmq co o tym sądzicie? jako treningu na redukcje? pzdr	7	2010-01-27 14:22
Trening dla zaawansowanych	Czas na zmiany... Nowy plan treningowy. witam. proszę o opinię co do nowego planu treningowego no ale po kolei.. o nas : wspólnie z kuzynem ćwiczymy sobie na siłowni już ponad rok. sumiennie i wytrwale i doszliśmy do wniosku, że powinniśmy zmienić plan treningowy ponieważ	15	2009-11-04 23:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-16 09:18
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-09 18:08
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-09 12:30
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-09 12:21
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-09 11:38
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:57
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:34
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:26
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:16
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:12
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 20:11
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 19:54
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 18:16
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 18:15
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 17:31
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-05-24 14:50
Targowisko	[K] Koszulki UNIVERSALA roz.L	2013-05-04 23:26
Targowisko	[K] Koszulki UNIVERSALA roz.L	2013-05-04 20:14
Targowisko	[K] Koszulki UNIVERSALA roz.L	2013-05-02 15:26
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywki olimpa!	2011-05-27 17:38
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywki olimpa!	2011-05-27 17:31
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywki olimpa!	2011-05-27 17:25
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-16 00:04
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-15 23:28
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-14 18:22
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-12 22:18
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-12 19:48
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-12 13:16
Odżywki i suplementy	Animal Pak, dziwnie się czuję.	2011-01-11 14:58
Odżywki i suplementy	Animal Pak, dziwnie się czuję.	2011-01-11 14:31