BzS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

803

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bywa.

Uprawiane sporty Fitness, Pływam

Ostatnia aktywność 06.11.2014 (20:45)

Data rejestracji 19.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane. witam, moja osobista przemiana na sezon letni poparta ciężką pracą w kuchni plus odpowiednim treningiem oraz rozważnej suplementacji. dieta- po prostu zdrowo. dziennie koło 600-900 g mięsa (kurak,wołowina,łosoś), max 100g ww dziennie. dużo	38	2013-09-08 17:22
Targowisko	[K] Koszulki UNIVERSALA roz.L jak w temacie, nowe, używane. rozmiar. l	13	2013-05-02 12:29
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywki olimpa! witajcie! mam delikatne problemy z odżywkami, otóż.. chciałbym zakupić sobie następujący zestaw: xplode creatine aakg olimpa xplode bcaa pytania: 1. aktualnie jestem na takim splicie treningowym nastawionym na delikatnym spalanie fatu	8	2011-05-27 17:06
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA witam jak w temacie. animala odebrałem w poniedziałek zacząłem brać we wtorek.. czyli wczoraj i dzisiaj. zjadłem tylko 2 saszetki. duża paka. data ważności do 26.05.2014 cena: 170 zł .. kontakt gg 6233632	10	2011-01-12 13:03
Odżywki i suplementy	Animal Pak, dziwnie się czuję. witam mam pytanie odnośnie animal'a... dziwnie się czuję po nim szczególnie w pierwsze 2h po zażyciu pierwszej saszetki. miałem lekkie zawroty głowy, czułem że jest mi bardzo gorąco, oddaje mocz w liczbie 5 (jak do tej pory), oraz lekkie	5	2011-01-11 14:25
Odżywki i suplementy	WPC vs Spirulina Algi morskie co waszym zdaniem bardziej się opłaca kupić? cena nie gra roli w przypadku tych dwóch specyfików dodatakowo powiem, że ma być to uzupełnienie białka w diecie. pozdrawiam	5	2010-12-25 21:39
Trening dla zaawansowanych	Co sądzicie o tym treningu? redukcja witam na necie znalazłem takie o coś : http://www.youtube.com/watch?v=g0ethpvjzmq co o tym sądzicie? jako treningu na redukcje? pzdr	7	2010-01-27 14:22
Trening dla zaawansowanych	Czas na zmiany... Nowy plan treningowy. witam. proszę o opinię co do nowego planu treningowego no ale po kolei.. o nas : wspólnie z kuzynem ćwiczymy sobie na siłowni już ponad rok. sumiennie i wytrwale i doszliśmy do wniosku, że powinniśmy zmienić plan treningowy ponieważ	15	2009-11-04 23:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-16 09:18
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-09 18:08
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-09 12:30
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-09 12:21
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-09 11:38
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:57
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:34
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:26
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:16
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 22:12
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 20:11
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 19:54
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 18:16
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 18:15
Galeria Zdjęć	moja osobista przemiana-1 raz udostępniane.	2013-09-08 17:31
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-05-24 14:50
Targowisko	[K] Koszulki UNIVERSALA roz.L	2013-05-04 23:26
Targowisko	[K] Koszulki UNIVERSALA roz.L	2013-05-04 20:14
Targowisko	[K] Koszulki UNIVERSALA roz.L	2013-05-02 15:26
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywki olimpa!	2011-05-27 17:38
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywki olimpa!	2011-05-27 17:31
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywki olimpa!	2011-05-27 17:25
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-16 00:04
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-15 23:28
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-14 18:22
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-12 22:18
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-12 19:48
Targowisko	[S] Animal Pak 86 saszetek NOWE OKAZJA	2011-01-12 13:16
Odżywki i suplementy	Animal Pak, dziwnie się czuję.	2011-01-11 14:58
Odżywki i suplementy	Animal Pak, dziwnie się czuję.	2011-01-11 14:31