jaro_88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

207

napisanych postów

Imię Jarek

Nazwisko -

Wiek 38

Zawód/studia Mechatronik

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Bardzo chcę więc mogę (brak możliwości trenowania na nogi -tj uginanie nóg ie wchodzi w rachubę);) nie z jakiś widzi mi się tylko ze zwykłej niemożności fizycznej poważna kotuzja

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty -

Ostatnia aktywność 16.06.2020 (14:43)

Data rejestracji 04.03.2009 (00:00)

Wzrost: 187 cm

Waga: 106 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 113 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o fachowa poradę ocee treningu witam! jestem nowym użytkowikiem i zaczynam (po baaardzo dlugim okresie bez ćwiczeń) swoja przygodę na siłowni. odrazu mowię wcześiej nie mialem problemu z układaniem czegokolwiek wszystko mi mówił na bierząco co mam robic trener.. z trenerem ie	8	2010-01-11 01:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prośba o fachowa poradę ocee treningu	2010-01-21 17:17
Trening dla początkujących	Prośba o fachowa poradę ocee treningu	2010-01-13 23:27
Trening dla początkujących	Prośba o fachowa poradę ocee treningu	2010-01-13 23:12
Trening dla początkujących	Prośba o fachowa poradę ocee treningu	2010-01-11 22:46
Trening dla początkujących	Prośba o fachowa poradę ocee treningu	2010-01-11 02:25
Firma	Hormon wzrostu - prawda i fikcja	2009-03-05 23:57
Firma	Nietypowy problem	2009-03-05 11:44