SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bartek_ns

0

Początkujący

Dziennik treningowy
316 1750 0
Bartek b.d. b.d. 27 b.d. 8/12/2011 1:10:21 AM 12/14/2008 12:00:00 AM Lubuskie Nowa Sól
b.d. szkoła, siłownia siłownia, piłka nożna(Bayern Monachium) b.d. teraz tylko siłownia, kiedyś karate, judo i piłka ręczna październik 2008
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Rozpiska treningu. Będą SOGi! Trening dla zaawansowanych 6 7/2/2011 9:37:29 PM
Pomoc w doborze diety. Dietetyka sportowa 1 7/2/2011 10:05:00 PM
Szejk białkowy Odżywianie i Odchudzanie 15 6/30/2011 5:11:11 PM
"17 lat (1993) Fotki do oceny nowe str.4" Galeria Zdjęć 49 5/9/2011 5:52:31 PM
Proszę o ocenę planu treningowego. Trening dla zaawansowanych 1 6/9/2011 12:21:37 PM
M-Drol Completive Edge Labs - dawkowanie Doping 10 5/6/2011 11:11:26 AM
Superserie: biceps + triceps. Do oceny Trening dla zaawansowanych 7 4/23/2011 10:12:58 AM
Super Serie Trening dla zaawansowanych 5 4/2/2011 10:05:06 AM
Co zrobić, jeżeli obwód bicepsa/tricepsa stoi w miejscu? Trening dla zaawansowanych 4 3/17/2011 6:52:00 PM
Jak zgubić tłuszczyk z brzucha? Trening dla początkujących 10 12/18/2010 8:46:06 AM
Unversal Storm + Universal Shock Therapy + Vitalmax Gainer 2 ? Odżywki i suplementy 5 10/24/2010 2:39:34 PM
Shock Therapy + Storm Odżywki i suplementy 3 10/3/2010 8:59:21 PM
PROSZĘ O POMOC W POPRAWIE I OCENIE TRENINGU. Trening dla początkujących 9 9/26/2010 1:20:50 PM
trening - proszę o pomoc Trening dla początkujących 4 5/18/2010 8:54:34 AM
Olimp GainBolic vs Vitalmax Gainer 2 Odżywki i suplementy 4 10/13/2009 8:19:12 AM
Aminokwasy Odżywki i suplementy 3 6/26/2009 1:11:09 PM
Unuversal Kreatyna + SIX STAR Hardcore Strenght Creatine Odżywki i suplementy 2 4/26/2009 8:40:17 AM
Kreatyna + Dekstroza Trec 19 4/12/2009 4:04:24 PM
Six Star Muscule - Professional Strenght Creatine + . . . Odżywki i suplementy 6 4/14/2009 9:12:39 PM
Kreatyna + Dekstroza Odżywki i suplementy 6 4/5/2009 8:52:32 AM
Pytanie. Odżywki i suplementy 11 3/5/2009 7:03:51 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Moja domowa siłka ;) Po siłowni, o siłowni 8/8/2011 4:50:07 PM
14 miesięcy walki z samym sobą Galeria Zdjęć 7/8/2011 1:06:37 PM
Dieta na każdą kieszeń by k3ho Odżywianie i Odchudzanie 7/4/2011 10:29:10 PM
Dieta na każdą kieszeń by k3ho Odżywianie i Odchudzanie 7/4/2011 12:33:55 PM
Dieta na każdą kieszeń by k3ho Odżywianie i Odchudzanie 7/3/2011 8:55:13 PM
Dieta na każdą kieszeń by k3ho Odżywianie i Odchudzanie 7/3/2011 7:52:55 PM
Pomoc w doborze diety Odżywianie i Odchudzanie 7/3/2011 1:21:47 AM
Rozpiska treningu. Będą SOGi! Trening dla zaawansowanych 7/2/2011 10:18:56 PM
Rozpiska treningu. Będą SOGi! Trening dla zaawansowanych 7/2/2011 10:10:34 PM
proszę o ocene Galeria Zdjęć 7/2/2011 10:09:57 AM
18 lat zdjecia do oceny Galeria Zdjęć 7/2/2011 10:08:26 AM
Szejk białkowy Odżywianie i Odchudzanie 6/30/2011 6:21:56 PM
Szejk białkowy Odżywianie i Odchudzanie 6/30/2011 5:53:50 PM
Szejk białkowy Odżywianie i Odchudzanie 6/30/2011 5:19:42 PM
Poprosze o ocene mojej sylwetki Galeria Zdjęć 6/26/2011 3:09:08 PM
Większa Klata..... Trening dla początkujących 6/26/2011 10:47:27 AM
_NeRwUs_ nowe str. 23/24/28/36/37/38. Galeria Zdjęć 6/24/2011 12:56:58 PM
25 lat 74 kg 173 cm Staż ok. 6 lat Galeria Zdjęć 6/21/2011 10:33:14 AM
"17 lat (1993) Fotki do oceny nowe str.4" Galeria Zdjęć 6/19/2011 9:10:05 PM
"17 lat (1993) Fotki do oceny nowe str.4" Galeria Zdjęć 6/16/2011 10:34:37 PM
Pompki czy sztanga? Trening dla początkujących 6/15/2011 9:35:30 AM
Plan - priorytet: barki, przedramiona -> czy dobrze rozłozyłem grupy mięśniowe? Trening dla początkujących 6/15/2011 9:30:16 AM
Początek ze sportem. Trening-porady. Trening dla początkujących 6/13/2011 11:09:58 PM
17 lat zdjęcia do oceny Galeria Zdjęć 6/8/2011 12:40:52 PM
Zdjęcia Kumpla Galeria Zdjęć 6/7/2011 9:52:02 PM
"17 lat (1993) Fotki do oceny nowe str.4" Galeria Zdjęć 6/3/2011 9:20:31 PM
*Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow* Galeria Zdjęć 6/3/2011 9:19:50 PM
Rok stażu - teraz redukcja Galeria Zdjęć 6/3/2011 3:31:28 PM
"17 lat (1993) Fotki do oceny nowe str.4" Galeria Zdjęć 6/1/2011 7:39:07 PM
"17 lat (1993) Fotki do oceny nowe str.4" Galeria Zdjęć 6/1/2011 7:09:18 PM

Artykuły

bartek_ns 0 Początkujący