sdsa

Początkujący

Napisanych postów: 127 Przeczytanych: 821 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-24 12:43:42 Data rejestracji: 2010-04-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak to połaczyc te odrzywki zeby był, ład skład i porzadek..	Odżywki i suplementy	4	2011-05-17 10:39:30
ilosci powtórzen na mase:	Trening dla początkujących	1	2011-04-30 15:24:00
TRENING CZWOROGÓWY UDA ....	Trening dla początkujących	9	2011-04-25 11:38:29
carbo nox plus BETA BOLIC plus Universal Torrent 1500g	Odżywki i suplementy	8	2011-04-20 16:30:58
dodatkowe cwiczenia lub zamiana niektórych cwiczenia na wyciagu	Trening dla początkujących	8	2011-03-15 11:57:36
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	18	2010-09-24 20:03:53
o co chodzi z seriami i powtóreniami	Trening dla początkujących	8	2010-09-24 19:14:31
Pomoc w zmianie treningu??na mase	Trening dla początkujących	9	2010-09-09 11:27:10
Pomoc w zmianie treningu na mase ...	Szybkie pytania bez logowania	0	2010-09-08 12:33:37
MASA SPADA SZYBKO JAK ZROBIE PRZERWE OD TRENINGU I MNIEJ ZJEM PROSZE O POMOC..	Szybkie pytania bez logowania	1	2010-09-06 22:04:41
KUPIE WYCIAG DOLNY I GORNY PLUS UCHWYTY!!!!!!	Targowisko	0	2010-08-10 19:11:50
MASA ???	Szybkie pytania bez logowania	2	2010-08-09 18:26:20
O CO CHODZI Z TYMI SERIAMI ???????	Szybkie pytania bez logowania	8	2010-08-01 21:23:33
WITAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW :)POMOC NA MASE!!!!!	Trening dla początkujących	54	2010-04-04 22:28:44
dieka na MASE POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	39	2010-04-05 10:13:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPRZEDAM suwnice KELTON HM2	Targowisko	2011-07-24 12:35:33
jak to połaczyc te odrzywki zeby był, ład skład i porzadek..	Odżywki i suplementy	2011-05-17 12:09:34
jak to połaczyc te odrzywki zeby był, ład skład i porzadek..	Odżywki i suplementy	2011-05-17 10:41:52
TRENING CZWOROGÓWY UDA ....	Trening dla początkujących	2011-04-28 10:22:54
TRENING CZWOROGÓWY UDA ....	Trening dla początkujących	2011-04-28 10:21:29
TRENING CZWOROGÓWY UDA ....	Trening dla początkujących	2011-04-25 12:19:05
carbo nox plus BETA BOLIC plus Universal Torrent 1500g	Odżywki i suplementy	2011-04-21 19:51:55
carbo nox plus BETA BOLIC plus Universal Torrent 1500g	Odżywki i suplementy	2011-04-21 17:01:33
dodatkowe cwiczenia lub zamiana niektórych cwiczenia na wyciagu	Trening dla początkujących	2011-03-18 09:46:05
dodatkowe cwiczenia lub zamiana niektórych cwiczenia na wyciagu	Trening dla początkujących	2011-03-17 23:03:47
dodatkowe cwiczenia lub zamiana niektórych cwiczenia na wyciagu	Trening dla początkujących	2011-03-16 15:36:28
dodatkowe cwiczenia lub zamiana niektórych cwiczenia na wyciagu	Trening dla początkujących	2011-03-16 09:26:39
dodatkowe cwiczenia lub zamiana niektórych cwiczenia na wyciagu	Trening dla początkujących	2011-03-15 11:59:00
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-25 09:05:16
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 21:30:29
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:48:21
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:37:56
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:27:27
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:18:39
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:17:56
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:17:06
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:15:37
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:14:17
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:11:40
trening na mase do poprawy..... jesli cos jest nie tak..	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:10:26
o co chodzi z seriami i powtóreniami	Trening dla początkujących	2010-09-24 20:01:46
o co chodzi z seriami i powtóreniami	Trening dla początkujących	2010-09-24 19:59:10
o co chodzi z seriami i powtóreniami	Trening dla początkujących	2010-09-24 19:56:06
o co chodzi z seriami i powtóreniami	Trening dla początkujących	2010-09-24 19:40:13
NITROBOLON 2 PLUS KREATYNA MONOHYDRANT CLASIC -jakie dawkowanie?	Szybkie pytania bez logowania	2010-09-23 15:48:10

sdsa

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała