musculedream

686 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

686

otrzymanych szacunów

249

przeczytanych postów

1232

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko M

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2021 (20:32)

Data rejestracji 28.09.2014 (12:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Problemy z apetytem witam, macie jakies sprawdzone sposoby jak organizm przestawić na normalne jedzenie????ostatnie poł roku zaniedbałem calkowice swoja diete i pilnowanie co jesc....teraz jak chce zjesc np rano owsianke albo cos normalnego a nie jakies fasty czy	11	2019-10-15 21:48
Doping	za mocna mikstura	7	2019-11-29 23:30
Zdrowie i Uroda	BOL PLECÓW wczoraj pomagałem znajomemu w przeprowadzce , zle odkładałem ciezka szafe i teraz ciagnie w prawej stronie u dołu i czuje dyskomfort...jakas dobra sprawdzona masc , plaster....z góry dzieki za pomoc... narazie chce tak jak za dwa trzy dni nie	3	2019-11-14 10:59
Kuchnia SFD	JESIENNE DANIA witam , sezon na grzyby w tym roku obfity . macie może jakieś ciekawe przepisy na dania z grzybów,)???	12	2019-10-23 00:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-04-09 20:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2021-03-08 07:15
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-03-08 07:12
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2021-03-08 07:11
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-03-06 19:21
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2021-03-06 19:20
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2021-02-27 22:31
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-02-27 22:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2021-02-27 22:28
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-02-26 16:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2021-02-26 16:26
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2021-02-26 16:24
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-02-22 22:21
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2021-02-22 22:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2021-02-16 16:44
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2021-02-16 16:39
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2021-02-16 16:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-04 16:57
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2020-06-23 22:31
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-06-23 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie	2020-06-05 08:06
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-06-05 08:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-05 08:00
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2020-06-05 07:56
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-06-05 07:55
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-05-26 00:27
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2020-05-26 00:26
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2020-05-24 21:46
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-05-24 21:44
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2020-05-23 01:04