sseba91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.11.2020 (17:47)

Data rejestracji 19.06.2019 (11:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	SW i silownia po przerwie - jaki cykl	10	2019-07-15 23:28
Zdrowie i Uroda	Krwinkomocz witam, w piatek musialem udac sie na sor z powodu problemow z zoladkiem, zoladek jest ok, ale w moczu wykryto u mnie erytrocyty - krwinkomocz. lekarz od razu zrobil usg nerek i pecherza (trwalo to dobre 20 minut) ale nic nie wykryl, reszta	1	2019-08-07 18:39
Sztuki Walki	Komponent zapasow w treningu MMA witam, z racji tego, ze wrocilem do sportu testuje rozne kluby, chodze na probne treningi, odwiedzilem juz pare klubow i niestety jestem zawiedziony bo sesja treningowa mma wyglada prawie zawsze tak samo - 15 min rozgrzewka, 50 minut kombinacje w	6	2019-08-02 12:40
Sztuki Walki	Poszukuje dobrego suspensorium do grapplingu mma witam :) chce wrocic do treningow grapplerskich z elemtami stojki a z racji przebytej choroby (amputacja jajka) potrzebuje jakiegos solidnego ochraniacza. znalazlem cos takiego, ponoc calkiem dobre:	3	2019-06-25 11:50
Doping	Jedno jadro a SAA	10	2019-06-24 13:41
Zdrowie i Uroda	Poziom testosteronu z jednym jadrem - da sie jakos podniesc? czesc, pol roku temu niestety stracilem jadro z powodu choroby (powiklanie po zapaleniu najadrza) i postanowilem zbadac sobie poziom t. wyszlo 4.92 ng/ml (2.49 - 8.36). tragedii nie ma ale nie jestem zadowolony. jest to normalny poziom o	3	2019-06-20 13:42
Zdrowie i Uroda	Dziwna zmiana na skorze - co to moze byc? czesc :) dzis rano przed prysznicem zauwazylem taka oto zmiane na brzuchu, wymiary 1cm na 0.5cm. nie swedzi ani nie piecze. co to moze byc? dermatologa mam dopiero za dwa tygodnie. dzieki za porady. [img width=920	4	2019-06-19 11:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	SW i silownia po przerwie - jaki cykl	2020-01-10 11:21
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2019-08-12 13:03
Sztuki Walki	Komponent zapasow w treningu MMA	2019-08-07 10:48
Sztuki Walki	Komponent zapasow w treningu MMA	2019-08-06 11:52
Sztuki Walki	Komponent zapasow w treningu MMA	2019-08-02 14:14
Sztuki Walki	Bcaa i kreatyna, jak przyjmować	2019-07-17 10:39
Doping	SW i silownia po przerwie - jaki cykl	2019-07-16 10:23
Doping	SW i silownia po przerwie - jaki cykl	2019-07-16 08:49
Sztuki Walki	Poszukuje dobrego suspensorium do grapplingu mma	2019-06-25 12:18
Doping	Jedno jadro a SAA	2019-06-24 14:22
Doping	Jedno jadro a SAA	2019-06-24 14:11