SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

patryk645

2

Początkujący

Dziennik treningowy
88 432 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 5/3/2013 11:06:22 AM 12/22/2010 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Robienie masy a biegi Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 4/21/2013 11:10:12 AM
Pomoc w doparcowaniu Treningu Trening dla początkujących 2 4/19/2013 2:49:25 PM
klatka Po siłowni, o siłowni 6 3/23/2013 6:00:23 PM
Pytanko!!!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 3/24/2013 11:24:53 AM
Klatka pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 3/23/2013 5:55:54 PM
Co zjesc Pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1 10/2/2012 7:52:34 AM
Anketa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 5/12/2012 12:49:36 PM
Podzial trenigu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 5/12/2012 8:37:21 AM
Ilosc dni Trening dla początkujących 5 5/10/2012 8:10:54 PM
Pytanie wazne Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 5/10/2012 8:39:59 AM
Dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 5/9/2012 8:46:04 AM
Pomoc !! pytanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 5/8/2012 9:08:14 AM
Trening przedramienia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 3/31/2012 12:02:59 PM
Pytanko !!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 3/29/2012 11:29:06 AM
Plan ocena Masa !! Trening dla początkujących 1 3/29/2012 11:57:04 AM
Suplementy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 3/21/2012 7:16:27 AM
Zmiany w treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 3/19/2012 8:31:45 AM
Biceps pytanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 30 3/3/2012 11:22:40 AM
Liczba cwiczen Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 3/9/2012 8:05:05 AM
Trening plecow Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 3/8/2012 10:46:01 AM
Liczba seri :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2/23/2012 11:15:58 AM
Dieta !! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2/22/2012 2:52:03 PM
Pomoc Wazne !!! :) Trening dla początkujących 3 2/13/2012 3:21:42 PM
Pytanie pomoc Wazne !!!! Trening dla początkujących 2 2/12/2012 7:26:25 PM
Pomoc problem klatka piersiowa Trening dla początkujących 9 1/23/2012 4:17:54 PM
Trening 3 dniowy Ocena Trening dla zaawansowanych 3 11/12/2011 5:35:35 PM
Plan na mase do oceny Trening dla początkujących 0 11/12/2011 1:13:17 PM
Kreatyna Pomoc Szybkie pytania bez logowania 1 10/16/2011 3:21:55 PM
Trening na mase do oceny Pilen!!! Trening dla zaawansowanych 1 10/15/2011 12:40:11 PM
Plan do oceny Trening dla początkujących 1 10/15/2011 10:51:48 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wafle ryżowe Szybkie pytania bez logowania 4/20/2013 11:30:41 AM
Wafle ryżowe Szybkie pytania bez logowania 4/20/2013 11:30:01 AM
Masa (pomocy) Szybkie pytania bez logowania 4/20/2013 11:19:32 AM
Pomoc w doparcowaniu Treningu Trening dla początkujących 4/19/2013 2:50:42 PM
Pytanko!!!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/24/2013 11:43:10 AM
Pytanko!!!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/24/2013 11:42:43 AM
TRENING MASAAAAAA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/12/2012 7:51:30 PM
Anketa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/12/2012 2:30:54 PM
Anketa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/12/2012 1:32:27 PM
Anketa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/12/2012 12:52:11 PM
Podzial trenigu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/12/2012 11:27:04 AM
Pomoc !! pytanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/8/2012 5:16:43 PM
Trening przedramienia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/31/2012 1:13:53 PM
Trening plecow Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/8/2012 10:46:25 AM
Biceps Wane Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/4/2012 7:55:29 PM
2 - 3 Litrowa BUTELKA na siłownie. Trec 2/26/2012 5:32:44 PM
Liczba seri :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/23/2012 7:39:03 PM
Liczba seri :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/23/2012 5:02:37 PM
Liczba seri :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/23/2012 12:13:15 PM
Liczba seri :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/23/2012 11:59:18 AM
Dieta !! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/22/2012 6:43:57 PM
Spalenie miensnia Pomoc Trening dla początkujących 2/14/2012 8:11:36 AM
Pytanie pomoc Wazne !!!! Trening dla początkujących 2/12/2012 7:52:12 PM
Pomoc problem klatka piersiowa Trening dla początkujących 1/23/2012 5:21:10 PM
Pomoc problem klatka piersiowa Trening dla początkujących 1/23/2012 5:12:50 PM
Pomoc problem klatka piersiowa Trening dla początkujących 1/23/2012 4:59:45 PM
Pomoc problem klatka piersiowa Trening dla początkujących 1/23/2012 4:58:17 PM
Pytanie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Po siłowni, o siłowni 8/28/2011 4:02:14 PM
Plan do oceny Ważne (Dziekuje za odpowiedzi ) Trening dla początkujących 5/26/2011 7:16:31 AM
animal mass Odżywki i suplementy 3/12/2011 7:07:34 PM

Artykuły

patryk645 2 Początkujący