Lutek1236

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Soboczyński

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2013 (15:17)

Data rejestracji 08.04.2013 (18:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Prosił bym o ułożenie treningu i diety :) witam mam 17 lat waga 80 kg wzrost 185cm nie za bardzo wiem jakie informacje podać w razie czego odpowiem	6	2013-04-08 20:07
Po siłowni, o siłowni	Mój sprzęt do siłowni moja siłownia :) witam jestem nowy na forum, właśnie zacząłem robić swoja siłownię. sprzęt robię sam tak jak potrafię. sprzętu mam na razie mało ale powoli go przybywa :p na razie posiadam ławeczkę ze stojakami pod sztangę, ławeczkę skośną, modlitewnik, bramkę	6	2013-04-08 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Prosił bym o ułożenie treningu i diety :)	2013-04-08 21:59
Po siłowni, o siłowni	Prosił bym o ułożenie treningu i diety :)	2013-04-08 20:17
Po siłowni, o siłowni	Mój sprzęt do siłowni moja siłownia :)	2013-04-08 20:13
Po siłowni, o siłowni	Mój sprzęt do siłowni moja siłownia :)	2013-04-08 19:53
Po siłowni, o siłowni	Mój sprzęt do siłowni moja siłownia :)	2013-04-08 19:49
Po siłowni, o siłowni	Mój sprzęt do siłowni moja siłownia :)	2013-04-08 19:48