Lafay- dzielenie treningu

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 562

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kiler29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26

Witam, z powodu braku czasu (praca) chciałbym podzielić trening na dwie częśći Pierwszy dzień cwiczenia B2,A2,A3,C2,K2 a w następny reszta E,F,G,H (obecnie jestem na III poziomie). Powidzcie mi, czy moge tak zrobić?, będzie miał wtedy taki trening sens?
Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oddy

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535

Najpierw przemyśl sprawę, bo nie jest to szczególnie polecane dla początkujących. Może wcześnie rano, albo wieczorem jednak dałbyś radę.

Trening wtedy 6x w tyg. No i przy dzieleniu też nie złapiesz takiej kondycji :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat