| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Kształtowanie sylwetki - porady
cos o sobie na poczatku:
wiek 38 lat
waga 71kg
wzrost 171cm
obwod tali/brzucha na wysokosci pempka 94cm
obwod ramienia 36cm
nie wiem jak zaczac, wiec powiem prosto...jestem alkoholikiem, nie pije od 3ech miesiecy. podjalem walke z nalogiem i
|
16 |
2024-08-10 17:59
|
|
Doping
|
Zawody w Wyciskaniu na klate =)
|
19 |
2004-11-08 16:46
|
|
Doping
|
femara
|
16 |
2013-09-06 17:25
|
|
Doping
|
Jaka roznica praktyczna?
|
9 |
2013-08-11 20:27
|
|
Doping
|
co robic?
|
14 |
2013-06-04 16:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Test czy Anabolic?
czym sie rozni test freak od anabolic freak? oba to boostery? ktory lepszy?
|
2 |
2013-05-20 04:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zestaw od DS (Driven Sports)
3 produkty:
- active xtreme
- triazole
- lean xtreme
pytania:
1. czy kazdego na cykl wystarczy jedno opakowanie, czy trzeba po dwa?
2. jak najlepiej to rozpisac? jakie dawki? tak jak zaleca producent?
dzien 1-10: booster testosteronu
|
7 |
2013-04-05 03:42
|
|
Doping
|
nolva podczas cyklu
|
9 |
2013-05-06 01:09
|
|
Doping
|
Czy top moze byc nolvadex?
|
9 |
2013-04-21 15:40
|
|
Doping
|
Gino? a PH
|
40 |
2013-04-10 04:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
Applied Nutriceuticals
hgh up i free test
ktos moze cos powiedziec na temat tych srodkow?
/obrazkisfd/zdjeciasfd2/9d1465c399634e1ba4d7ae0e35f180d0.jpg
|
0 |
2013-04-12 03:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Po treningu?
witam,
treningi mam 3x na tydzien w godzinach pozno wieczornych. zazwyczaj w domy jestem chwile przed 22.00. o tej godzinie nie bardzo mysli mi sie szykowac posilek i jesc. w tym momencie odrazu po powrocie wypijam anabolic window, biore przysznic
|
3 |
2013-04-02 03:19
|
|
Doping
|
jakie sterydy, zeby szybciej biegać ?
|
18 |
2004-02-18 19:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
xpand
czytam i czytam archiwum i coraz mniej wiem
chodzi mi o to, ze niektorzy pisza, ze xpand extreme pump jest stackiem tylko przedtreningowym, inni rozpisuja go np, na dwie dawki w dni treningowe i jedna w
|
9 |
2011-07-11 03:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreta + nano Vapor
jestem w trakcie cyklu na kreatynie mono, mija 4 tydzien (planuje 7 tygodni), od dwoch treningow zaczalem brac nano vapor, chcialem spytac czy jak skoncze brac kreatyne po 7 tygodniach to czy nano moge jeszcze chwile pociagnac, cz skonczyc razem, bo
|
1 |
2011-07-07 04:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
przedtreningowki z kreatyna i bez ? ? ? ?
tak jak w temacie jakby ktos mi wypisal najbardziej popularne przedtreningowki z podzialem wlasnie na te bez i z kreatyna? przy tych z kreatyna mile widziana byla by jej zawartosc w porcji?
dzieki za pomoc w ulozeniu takiego malego zestawinia
|
7 |
2011-06-25 20:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
USPlabs Modern BCAA
tak jak w temacie, czy ktos uzywal tego bcaa, lub slyszal jakies opinie o tym produkcie? proporcja 8-1-1 robi wrazenie
czekam na opinie
|
5 |
2011-05-19 01:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
nadgarstki
witam,
od jakiegos czasu czuje niewielki bol w nadgarstkach, chcialem spytac, czy moze jest jakis suplement/witamina, ktora by wzmocnila ta czesc ciala?
w tym momemncie zazywam tylko bcaa i zma i zeby nie zkladac nowego tematu chcialem spytac
|
5 |
2011-05-17 19:12
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jaka roznica?
czym sie rozni 200gram gotowanej piersi z kurczaka od 200gram smazonej na oleju piersi z kurczaka??
|
13 |
2011-05-08 21:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
odzywka weglowodanowa
witam
mieszkam w usa i chcialem kupic odzywke, ktora w swojej zawartosci mialaby przewage weglowodanow nad bialkiem, tak co najmniej 70% do 30%, szukam i nie moge nic znalezc, jest ktos kto by mi cos mogl polecic? chodzi mi oczywiscie o rynek usa,
|
5 |
2011-04-28 13:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jak pogodzic mala ilosc posilkow z silownia?
witam,
cos o sobie w skrocie:
170cm/70kg
25lat
praca fizyczna 9h dziennie
chodzi mi o to, ze zamierzam zaczac na nowo cwiczyc i uczeszczac na silownie po 5letniej przerwie, moim problemem jest to, ze nie moge spozywac np 6 posilkow co 3
|
10 |
2011-04-24 20:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
optimum nutrition - co wybrac?
witam was
najpierw chwila o mnie, bardzo dawno temu cwiczylem okolo 3 lat, teraz po 6cio letniej przerwie wrocilem na silownie, cwicze sobie juz kilka miesiecy i zamierzam kupic kilka odzywek/suplementow zeby sie wspomoc. mieszkam w usa i z tego co
|
10 |
2011-04-22 19:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
powstrzymac katabolizm!
to jest post odnosnie mojego kolegi:
a wiec... odchudza sie on od okolo 2 miesiecy, waga w dol okolo 8kg, specjalnej diety w tym nie ma, poprostu ograniczenie jedzenia/kalorii tak aby przyjmowac mniej niz potrzebuje organizm, do tego codziennie
|
18 |
2011-04-23 17:29
|
|
Trening dla początkujących
|
trening silowy, a aeroby?
witam,
mam takie pytanie: jaki wplyw maja aeroby po treningu silowym?
dla przykladu:
4x w tygodniu silownia i za kazdym razem po treningu silowym 30minut biegania (mniej wiecej daje mi to minus 500kcal),
w jaki sposob wplywa to na np robienie
|
1 |
2011-04-23 05:51
|
|
Doping
|
Zrobie sobie krzywde......
|
160 |
2003-08-27 23:35
|
|
Doping
|
clomid z nolvą - jak połączyć?
|
19 |
2004-11-22 10:48
|
|
Doping
|
Zincas Forte
|
65 |
2004-09-10 18:12
|
|
Doping
|
referacik =]
|
2 |
2004-09-24 23:18
|
|
Doping
|
dupiki z apteki, ktore warto brac podczas cyklu...
|
18 |
2004-09-05 20:30
|
|
Doping
|
cynk vs. deka
|
20 |
2004-09-05 12:59
|
