SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Prim2020

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
10
przeczytanych postów
695
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Seksuolog - jakiego wybrać?

cześć, jak w temacie. możecie polecić kogoś konkretnego, kto zrobi określony wywiad. zależy mi, aby pójść do osoby, która faktycznie określi problem, a nie będzie strzelać lekami na chybił trafił.
3 2024-01-18 12:01
Zdrowie i Uroda

Plecy - odcinek lędźwiowy

witam. piszę odnośnie bólu pleców, który utrzymuje się od dłuższego czasu. fizjoterapia i ćwiczenia nie przynoszą rezultatów. na przestrzeni 3 lat "wypadł" mi 4 dysk. po 2 wypadnięciu miałem robiony rezonans magnetyczny.
1 2024-05-15 09:38
Zdrowie i Uroda

Orgazm, a zator w żyle na nodze

cześć. sprawa jest dość nietypowa. mam żylaka na nodze. w pewnym miejscu zdarza się, że robi mi się "zator" (boli). lekarz zalecił leki rostil, diosminex, cyclovena. jednak zauważam, że po orgazmie, albo dwóch w miejscu w którym dochodzi do
3 2024-04-03 14:21
Zdrowie i Uroda

Problem z kręgosłupem - porady

cześć. jak chodzę dłużej mam bule mięśni w odcinku lędźwiowym. jak po bardzo długiej przerwie zacząłem ćwiczyć na ławeczce sztangą - rozruchowo 12 kg - to zacząłem czuć jakby skurcze mięśni przy kręgosłupie na całej długości w szczególności
3 2022-12-15 22:11
Odżywki i suplementy

Helicobacter, a odżywki.

cześć, za miesiąc będę miał robione badanie na helikobacter. czy odżywki węglowodanowe, albo białkowe mogą wpływać na gorsze samopoczucie w jelitach przypadku, gdy ma się helicobacter? dzięki za odpowiedź.
11 2021-11-17 20:27
Zdrowie i Uroda

• Duży spadek odporności po ćwiczeniach. Przyczyna? Rozwiązanie?

cześć, chcę powrócić do treningów. kiedyś trenowałem systematycznie na siłowni plus mma. mam 35 lat. od 5-6 lat nie trenuję. zauważyłem, że ilekroć zaczynam ćwiczyć na przestrzeni ostatniego roku od razu spada mi odporność, łatwo łapie
9 2021-11-17 20:22
Trening dla zaawansowanych

Jak wcmocnić lędźwie, kiedy wyskoczył dysk w odcinku lędźwiowym?

cześć, ostatni rok to praca zdalna i siedzenie z laptopem w fotelu w wygiętej postawie ciała - w łuku. parę miesięcy temu wyskoczył mi dysk w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. lekarz w szpitalu mówił, że to rwa kulszowa, fizjoterapeutka, że
4 2021-11-17 20:45
Zdrowie i Uroda

Flegma po treningu. Przyczyny.

witajcie, po mocniejszym treningu na drugi dzień mam w gardle flegmę. przez 2-3 godziny odchrząkuję i pozbywam się z gardła wydzieliny. czy jest to kwestia braku określonych witamin i minerałów, które po wysiłku, stresie oksydacyjnym i
5 2020-09-19 11:50
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Helicobacter, a odżywki. 2021-11-18 16:52
Zdrowie i Uroda Flegma po treningu. Przyczyny. 2020-09-22 21:39

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Prim2020 0 Początkujący