WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

wuereos

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
158
przeczytanych postów
962
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Kreatyna, BCAA , suple 2012-04-02 19:31
Trening dla początkujących Plan pod długej przerwie, cel - masa 2012-03-23 11:59
Trening dla początkujących Plan pod długej przerwie, cel - masa 2012-03-23 11:06
Trening dla początkujących trening masa do oceny 2012-03-23 10:59
Trening dla początkujących Czy w moim przypadku warto redukowac? 2012-03-22 19:07
Trening dla początkujących Trening na rzezbe 2012-03-22 18:53
Odżywki i suplementy Kreatyna, BCAA , suple 2012-03-22 10:28
Trening dla początkujących Boks + Silownia 2012-03-15 19:12
Trening dla początkujących Trening do korekty 2012-02-27 20:55
Trening dla początkujących Pytanko.:):) 2012-02-27 20:54
Trening dla początkujących Masa do poprawy 2012-02-27 20:51
Trening dla początkujących Boks + Silownia 2012-02-27 20:26
Trening dla początkujących Plan treningowy na mase - ocena/poprawki 2012-02-27 20:07
Trening dla początkujących Boks + Silownia 2012-02-27 19:58
Trening dla początkujących rozklad aprtii na dni do oceny 2011-10-28 10:33
Trening dla zaawansowanych partia 2x/tydz alternatywa dla split 2011-10-17 11:05
Trening dla zaawansowanych partia 2x/tydz alternatywa dla split 2011-10-14 13:27
Trening dla zaawansowanych Trening na sile do oceny 2011-10-14 10:33
Trening dla zaawansowanych partia 2x/tydz alternatywa dla split 2011-10-13 19:08
Trening dla zaawansowanych Trening na mase porawiac i oceniac. 2011-10-12 18:39
Trening dla zaawansowanych partia 2x/tydz alternatywa dla split 2011-10-12 11:28
Trening dla początkujących Trening na mase - Split 3x w tygodniu 2011-10-03 16:24
Trening dla początkujących Pytania Dotyczące Treningu jak z Łapami ? 2011-10-03 16:04
Trening dla początkujących plan treningowy do oceny 2011-10-03 09:39
Odżywki i suplementy Masa na jesień! 2011-10-03 08:09
Odżywki i suplementy Suple na suchą mase mięśniową 2011-10-03 08:02
Trening dla początkujących PORADY CO DO TRENINGU + HIPERLORDOZA :( 2011-10-02 11:19
Trening dla początkujących PORADY CO DO TRENINGU + HIPERLORDOZA :( 2011-10-01 21:06
Trening dla początkujących FBW, masa, same ciężkie ćwiczenia 2011-10-01 20:55
Trening dla początkujących FBW do poprawy 2011-10-01 09:57

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Po co w ogóle liczyć makro? Ile białka, tłuszczu i węglowodanów?

Fitplota

Jak przeprowadzić rekompozycję sylwetki? Metoda Arnolda Schwarzeneggera

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

wuereos 2 Początkujący