Czy w moim przypadku warto redukowac?

Witam. Od listopada robiłem trening masowy, jak pewnie kazdemu początkującemu ze stazem mniejszym niż 2 lata zdarzył się ten problem.

A mianowice dobiłem do planowanej granicy wagowej, teraz chciałbym jakos bardziej "uwidocznić" mięśnie, szczególnie mile zaskoczony jestem brzuchem, ale do perfekcji brakuje mi zrzucenie troche fatu.
Stąd moje pytanie, czy po takim czasie warto przejść na dietę z lekko ujemnym bilansem kcal, dorzucic do tego bieganie 2-3x w tygodniu? Nie jestem wysoki, mam jedynie 175cm wzrostu i jezeli zrzucę za dużo, znów będe wyglądał jak suchar. Moja obezna waga to 70kg(w listopadzie 65kg było), i póki co nie chcę iść wyżej, szczególnie że ida wakacje:) Czy możecie mi cos polecić, jaką drogę wybrać?

Płeć :m

Wiek :20

Waga :70

Wzrost :175

Cel treningowy : tego jeszcze nie wiem

Staż treningowy na siłowni : 2lata z przerwami

Uprawiane inne sporty : bieganie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak

Dieta :tak

Przeciwskazania medyczne :nie

Zażywane suplementy :nie

Ostatnio przerabiany plan: fbw

masz jakies fotki? nawet nie podales obwodu pasa ? skad mamy to wiedziec

70kg? waga piórkowa

Nie mam fotek. Wiem ze piórkowa, trudno zebym od listopada z wagi 67 kg mmiał teraz 80kg trenując z dietą z bilansem + 200-300 kcal...
Pytam się mneij więcej jak to zrobić, aby drastycznie nie zaczynac wycinki, tylko pomału z małym deficytem kcal, bo zależy mi jedynie na małym pozbyciu sie tłuszczu

Wklej zdjęcie

Nie mam możliwości bo nie mam cyfrówki, a kabel usb od tel sie gdizes zapodział...

cwicz dalej.ja tu nie widze powodow do jakiekolwiek redukcji. dieta lezy,dlatego takie problemy ci przychodza do glowy.

odżywiaj sie zdrowo i leć dalej, masowanie i redukcja zaczyna sie od 85+
wcześniej musisz po prostu uważać żeby fatu nie nabrać za dużo