Ikszad

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 4613 Szacuny: 0

Imię: Dominik Nazwisko: Szady Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-09-07 23:41:12 Data rejestracji: 2014-07-21 22:57:31 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suplementy prozdrowotne vs standaryzacja	Odżywki i suplementy	1	2019-03-07 10:21:44
Ból barku po treningu	Zdrowie i Uroda	14	2018-01-16 12:27:51
Biodro ucieka w przysiadach	Zdrowie i Uroda	3	2018-07-03 18:59:22
Ocena diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	3	2018-02-27 21:31:48
Rozciąganie mięśnia dwugłowego	Zdrowie i Uroda	4	2017-12-10 20:24:16
Redukcja bez treningu siłowego	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-11-30 15:57:36
Nadgarstek po urazie	Zdrowie i Uroda	1	2016-11-19 20:54:20
Niskie libido, badania.	Doping	4	2016-11-03 17:09:40
Niskie libido, badania.	Zdrowie i Uroda	3	2016-11-02 15:18:22
Ból barku	Zdrowie i Uroda	1	2016-09-16 14:50:33
Siarka organiczna	Odżywki i suplementy	9	2016-08-13 14:56:12
Low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-05-08 12:03:42
Dieta redukcyjna 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	9	2016-02-23 17:44:06
Zbilansowana dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-01-31 18:39:47
Pierwsya dieta redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2014-12-17 21:05:22
Pierwsza dieta redukcyjna do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-12-17 17:42:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból barku po treningu	Zdrowie i Uroda	2018-12-23 15:32:51
Ból barku po treningu	Zdrowie i Uroda	2018-02-26 19:20:40
Ból barku po treningu	Zdrowie i Uroda	2018-01-31 20:23:06
Ból barku po treningu	Zdrowie i Uroda	2018-01-16 15:22:57
Rozciąganie mięśnia dwugłowego	Zdrowie i Uroda	2017-12-10 22:25:03
Niskie libido, badania.	Doping	2016-11-03 18:13:37
Niskie libido, badania.	Zdrowie i Uroda	2016-11-02 22:30:17
Siarka organiczna	Odżywki i suplementy	2016-08-13 23:08:28
Siarka organiczna	Odżywki i suplementy	2016-08-13 15:41:21
Low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-08 16:04:53
Dieta redukcyjna 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 21:40:00
Dieta redukcyjna 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 21:31:58
Dieta redukcyjna 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 20:50:40
Dieta redukcyjna 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 20:37:35
Pierwsya dieta redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-17 23:06:10
Pierwsya dieta redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-17 22:26:13
Pierwsya dieta redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-17 21:53:26
Pierwsya dieta redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-17 21:28:09
Pierwsya dieta redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-17 21:15:51

Ikszad

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie