SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Specyfika treningu, a jego reakcja

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1468 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 50621
czy po treningach pilkarskich (aerrobowe czy tez interwałowe ) jest tez cos w rodzaju okna anabolicznego?
Mysle ze insulinowrazliwosc napewno jest poprawiona co>? Jezeli ktos ma polecić jakies wiarygodne zrodlo, zebym sobie mogl wiecej poczytać to poprosze
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14809 Napisanych postów 124993 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1422438
tu masz trochę o oknie w wypadku piłakrzy itp
http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html

niewiem czy bym nazwał to oknem anabolicznym, czy trening aerobowy powoduje anabolizm raczej nie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1468 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 50621
tak,ten artykul juz wlasnie widzialem. Też uwazam ze nie ma tam zwiekszonego metabolizmu bialek itd,ale mysle ze napewno jest poprawiona insulinowrazliwosc, zgodzisz sie ze mna? Zalezy tez czy wlasnie mamy trening aerobowy czy anaerobowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14809 Napisanych postów 124993 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1422438
raczej treningi beztlenowe będą się przyczyniały do lepszej insulinowrazliwości, trening piłkarski takim moze być czy mecz piłkarski

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1468 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 50621
tak, no wlasnie mam kilka artykulow i troche wiedzy,ale chcialbym z wiarygodnego zrodla cos wieecej poczytac bezposrednio odnoszacego sie do treningu pilkarskiego. Masz cos polecic? Biblioteka odpada
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka bieżnia do domu?

Nutlove-choco