Odpuszczenie treningu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1448

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema mam pyt.
Czy jeżeli odpuszczę jeden trening w tyg. to pogorszy to mój progres i np spowolni budowę masy? Z góry dzięki za odp :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53180 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400644

Jeśli raz odpuścisz trening to nic się nie stanie. Chyba, że chcesz odpuścić sesję treningową co tydzień, to już inna bajka.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Każdemu się zdarzają jakieś wydarzenia losowe, jak raz na jakiś czas coś wypadnie się nic nie stanie, na zawody się chyba nie szykujesz bo tam to już inna bajka z treningami

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Sebastian Głowacki

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 47 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 433

Jeden trening jak opuścisz to nic się nie stanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ból dolnej części plecow

Następny temat

pierś kurczaka

Polecane artykuły

Odpuszczenie treningu

Szybkie pytania bez logowania

Ból dolnej części plecow

pierś kurczaka

8 suplementów dla zawodnika MMA

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny