ilikeit

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko Majorczyk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2021 (17:43)

Data rejestracji 17.07.2010 (00:00)

Wzrost: 174 cm

Waga: 69 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	MMA Poznań, jakie klub wybrać dla początkującego siemka. mam takie pytanie odnośnie klubów mma w poznaniu. otóż chciałbym zacząć trenować i moje pytanie jest takie, gdzie i kiedy są organizowane nabory do grup początkujący. nie bardzo chciałbym dołączyć do istniejącej już grupy, dlatego że	1	2015-12-03 19:53
Trening dla początkujących	Pomoc z ułożeniem treningu witam mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć w domu. wcześniej już ćwiczyłem na siłowni ale teraz jakoś nie mam ochoty chodzić na siłownie i chce ćwiczyć w domu. chaciłbym ćwiczyć na klatke piersiową, biceps,triceps i brzuch. prosziłbym was o kilka	1	2010-07-17 20:23