kubazera

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 188 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-20 17:04:36 Data rejestracji: 2012-02-02 14:49:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: praca 4 zmianowa/pół-dieta Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: łącznie...sporo ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Buty na silke	Trening dla początkujących	2013-11-20 21:34:09
Mostek	Po siłowni, o siłowni	2013-11-20 21:29:18
Alkohol	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-20 21:23:31
Przybranie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-20 21:17:15
Bic jak marzenie, łapa?	Trening dla początkujących	2013-11-20 21:14:40
testosteron	Szybkie pytania bez logowania	2013-11-20 21:11:06
Karnet	Szybkie pytania bez logowania	2013-11-20 21:01:56
Buty na silke	Trening dla początkujących	2013-11-20 20:59:08
Witam Serdecznie Wszystkich :)	Trening dla początkujących	2013-11-20 20:48:20
Co robić?	Trening dla początkujących	2013-11-20 01:16:50
Redukcja	Trening dla początkujących	2013-11-20 01:10:50
Witam Serdecznie Wszystkich :)	Trening dla początkujących	2013-11-20 01:04:35
POMOCY !!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2013-11-20 01:01:49
Ustawienie planu treningu dla początkującego	Trening dla początkujących	2013-11-20 00:57:26
Co zacząć ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2013-11-20 00:53:32
Srodek Klatki	Trening dla początkujących	2013-11-20 00:51:43
Białko przed snem	Odżywki i suplementy	2013-11-20 00:45:49
Trening trica.	Trening dla początkujących	2013-11-20 00:25:39
ile?	Szybkie pytania bez logowania	2013-11-20 00:20:48
proporcje w ukladaniu diety-prosze o pomoc	FITMAX	2013-11-20 00:16:20
Przyrost klatki piersiowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-20 00:00:46
Białko ktore polecacie.!? :)	Odżywki i suplementy	2013-11-19 23:47:43

kubazera

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!