Gothic2

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 1075 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-07-03 12:49:21 Data rejestracji: 2013-11-26 10:24:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta po ckd	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-05-07 10:27:33
brzuch na redukcji	Trening dla początkujących	8	2013-12-23 09:28:02
hiit plus aeroby	Trening dla początkujących	7	2013-12-17 13:57:48
Krótka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-12-17 10:35:56
trening na redukcji	Trening dla początkujących	3	2013-12-17 11:05:09
ile tłuszczu/węgli na masie dla endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-12-12 10:30:56
Boostery testosteronu czy warto	Odżywki i suplementy	18	2013-12-09 09:53:31
Redukcja - jak często	Po 35 roku życia	4	2013-12-09 10:42:41
produtky mleczne	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-12-03 12:14:52
aeroby	Trening dla początkujących	3	2013-12-03 12:21:19
po 35 roku życia	Po 35 roku życia	24	2013-11-29 12:44:54
klata stagnacja	Trening dla początkujących	5	2013-11-28 10:38:26
Sog	Administracja i Moderatorzy	23	2013-11-27 10:35:58
suplementacja po treningu	Odżywki i suplementy	1	2013-11-27 09:18:38
Cardio na masie	Trening dla początkujących	3	2013-11-26 10:58:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Serwis potreningu.pl	Administracja i Moderatorzy	2015-07-21 10:22:49
Serwis potreningu.pl	Administracja i Moderatorzy	2015-07-21 10:17:45
Dieta po ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-09 15:39:40
Dieta po ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-09 08:24:13
Dieta po ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 08:31:41
brzuch na redukcji	Trening dla początkujących	2013-12-23 12:21:15
brzuch na redukcji	Trening dla początkujących	2013-12-23 12:12:26
brzuch na redukcji	Trening dla początkujących	2013-12-23 12:00:42
hiit plus aeroby	Trening dla początkujących	2013-12-19 08:38:32
hiit plus aeroby	Trening dla początkujących	2013-12-18 11:43:28
Krótka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 11:37:56
hiit plus aeroby	Trening dla początkujących	2013-12-17 15:07:23
Krótka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 14:49:05
trening na redukcji	Trening dla początkujących	2013-12-17 13:49:10
masa, czas na zmiany! dosyć suchego cyca!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-12 11:19:48
Boostery testosteronu czy warto	Odżywki i suplementy	2013-12-10 11:21:05
Boostery testosteronu czy warto	Odżywki i suplementy	2013-12-10 10:53:20
Boostery testosteronu czy warto	Odżywki i suplementy	2013-12-10 10:37:56
Boostery testosteronu czy warto	Odżywki i suplementy	2013-12-10 09:58:23
Boostery testosteronu czy warto	Odżywki i suplementy	2013-12-09 11:29:50
Redukcja - jak często	Po 35 roku życia	2013-12-09 11:27:43
produtky mleczne	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-05 08:23:04
aeroby	Trening dla początkujących	2013-12-03 15:58:08
produtky mleczne	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-03 15:56:53
produtky mleczne	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-03 14:28:10
po 35 roku życia	Po 35 roku życia	2013-11-29 13:48:32
po 35 roku życia	Po 35 roku życia	2013-11-29 13:46:53
po 35 roku życia	Po 35 roku życia	2013-11-29 13:14:49
klata stagnacja	Trening dla początkujących	2013-11-29 12:19:42
klata stagnacja	Trening dla początkujących	2013-11-28 11:08:56

Gothic2

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?